私はひきごもりぎみです

質問

２７歳で友達が１人もいません。とうぜん家に
いるのですから当然なのですが。
今から何をすればいいのかわかりません。
就職しないといけないのですが、静かな環境が
苦手なのです。音が・・・。図書館など静かな
場所などがすごく苦手なのです。お腹がぐうぐう
鳴ったりしたりといろいろなのですが、こういう
私に適職はあるのでしょうか？

親戚とか会ってもなかなか話題が見つからず
話せず、引きこもったりしてしまいます。

何をすればいいのでしょうか？
自殺した方がいいのでしょうか？

回答No.11

syuu_ak

キヨスクのオバチャンとか良いんじゃないですか？
一人か多くても二人だし、ひっきりなしに人が来る
し、ホームだったら電車の音とかアナウンスとか客
の物音とかで騒々しいはずですが。
少々腹が鳴ったって誰も聞こえませんよ。
接客時間はどのサービス業より短いし、世間話をせ
ずに済むし。

自殺の賛否を他人にゆだねるのは少々甘ったれた言
葉に見えますが。
自分の命ぐらい、自分でどうするか決められないの
ですか？・・・職に対する意識へも通ずることです
が。
何をすればいいか？そんなこと誰も教えてはくれま
せんよ。いろいろやって失敗したりして始めて見え
てくるもんじゃないですか？

回答No.10

gyaa-toru

こんばんは。
そういうあなたは何者でしょう？。
働かなくても食べていけるオボッチャマ？
静かな環境が苦手だったら、とってもにぎやかな、工事現場で働くとか、音が気にならない職場なんていっっっっっっぱいありますよ。
自殺なんて、冒険いっぱいしてからその後に考えてみてください。私的には、やって欲しくない第一位です。

回答No.9

grazie

社会に出る勇気は以外にも簡単な方法で手にはいるものです。
朝、早い時間に散歩しなさい。　ただそれだけです。
はじめは夢遊病者のように出歩くだけでもいいんです。
でも生活リズムをちょっと朝型にするだけでやる気が沸くものです。
そしてもう少し元気になったら"専門学校"へ行きなさい。
同じ話題を共有できる友達ができるはずです。

回答No.8

taroimo_hasami

気楽に行きましょう。いきなり社会復帰は無理ですから、他の方達が言うように、肩ならしをした方が良いでしょうけど。
　世の中、色々な人がいて良いのですから、自分を特殊な人間と考えずに、これが私なんだって考えれば良いんですよ。引きこもり気味ということで、変なことを言ってくる人達がいるかもしれませんが、放っておきましょう。
　普通なんてものは存在しないし、みんな、どこかに変なところを持っているものです。それが個性であって、偶然、bert098inngさんは人付き合いが苦手という個性を持ってしまっただけなんですね。
　まだ２７歳です。確かに、職業的にも、異性との交友という面においても、他の大多数の人達に比べれば恵まれない人生を送ってしまうかもしれません。でも、それは仕方のないことですし、人生、それ以外にも色々なことがあると思います。
　人間には強い面と弱い面があって、bert098inngさんは異性との交遊や仕事については弱かった、ただそれだけのことです。
　だから、逆の発想をしてみませんか？
　自分の得意なことを見つけて、それを伸ばしてみましょう。全ての物事に全力で取り組む必要なんてないんですよ。そんなことをしていたら息切れしてしまうし、精神的にも参ってしまいます。

回答No.7

noname#10029

こんにちは。

お仕事のお話です。
「静かな場所が嫌い」で、ひきこもり気味・・・ってことは、販売など対人の仕事は苦手って事でしょうか？
もしそうなら、テレフォンコミュニケーターはお勧めですよ。
対人でありながら、電話のみなのでお客と面と向かう事は無い仕事です。
メールやネットなどで普通にしゃべれるのに、人と向かい合うと言葉少なになってしまう人には大変向いています。

回答No.6

meinan

自殺はいけません。やり方によっては色々な人に迷惑をかけます。
ところで、静かな環境が苦手なのに、家に閉じこもりっきりなんですか？家の中でテレビやら大音量で聞いているんでしょうか？
＞何をすればいいのでしょうか？
ということは、何かしたいことが見つからないんですね。
でもやっぱり人は誰かと接した方が良いと思います。こうやって顔が見えない相手と会話のような会話じゃないようなことばっかりでなく、たとえ口はきかなくても、太陽の下で誰かの顔を見なければ、余計クサクサしてしまいますよ。
とりあえず家から出て、駅前でもデパートでもいいから出掛けて、ベンチに腰掛けて人間ウォッチングをしてみて下さい。色んな人がいます。色んな行動を取ってます。小さくても新しい発見があるはずです（ただ、子供がたくさん遊んでいる時間帯の公園は避けないと、変質者と勘違いされちゃいますけど）。私は待ち合わせの時とかおもしろいんでやってます。そして時々は喫茶店とかに寄ってみると、店員さんと少しだけ会話（？）が出来たりします。
まず気分転換というか、気の持ち方を少し変えてみてはどうでしょう？そしたらやるべきこと、やりたいことのヒントでも見つかるのではないですかね。

回答No.5

noname#4184

バイトやボランティアに目を向けて欲しいと思います。
27歳の健康な男性、役立つ場所がたくさんありますよ。もったいないです。
就職も何をやりたいのかを見つけてからでも良いので、仕事の内容を知る・人間関係の練習・バイト料が入ると、良い事尽くめです。継続の自信がない時は短期のバイトを探せば良いのです。

会話ですが、見つからないならニコニコ座って聞いていても良いのではないですか？特に複数人数居る場合は無理に話題を探さなくても良いのです。自分の話を聞いて欲しい人はたくさんいますよ。少し興味を持って聞いてみるのは大切だし、相槌や、相手の会話の内容への質問などの誠実に聞いている態度があれば問題なしです。

こうしなきゃイケナイ、あーしなきゃイケナイと思いすぎていることはないですか？大きな夢を持つのは大切なのですが、とりあえずは１つ１つの小さなハードルを越えるたびに自分で自分を誉めて、自分を認めていきながら1歩1歩進んでいくことが大切だと思います。
今日は、バイトの面接に行ったなぁ
バイトで1日勤めたなぁ
ということも進歩だと思いますし、失敗があっても繰り返さなければ良いんだから、謙虚に謝罪し、また頑張ろう！と思うようにしてみてください。
みんな、そんなことを繰り返しつつ、失敗しても解決して自信をつけたり、周りに助けてもらって人間関係が出来たりしながら生活しているんです。
自分を追い詰め過ぎずに進んだり休んだりしながら自分ができたことには自信を持って少しずつ進んでください。

死ぬ気なら出来ることがたくさんあります。焦らなくても良いですから思ったより出来るなぁなんて自分で感心しながら行きましょう。大丈夫です。

回答No.4

Akiko_H

こんにちは。同じく２７歳の者です。病気で職は休職中で、パートをしながら親元で暮らしていますが、体調の悪い時は強制引き篭もり（？）です。
そうしていると気持ちや考えが鬱々として、同じく「何をしたら良いのか？」「何をやっているのだろう？」と思いつめて、不毛に時間が過ぎていく気がするものです。
外に出る気力や勇気がない時は「引き篭もっていて良い時なんだ」と開き直るというか、引き篭もる自分を許して、「このままじゃいけない」と感じる様になったら、他の方のご意見にもある様に、職を探しがてら「気晴らしに外へ出る」というのも１つの方法だと思います。
死ぬ事は、焦らなくてもいつでも出来るし誰にでも訪れるんですから、華の２７歳が急ぐ事はないですよ☆

回答No.3

kino

はじめまして
とりあえず自殺はしない方がいいでしょう。

ま、バイトでもすればどうですか？
ぼくは塾で教えてますけど、教えてるときおなかが鳴ったりしますよ。
また一人でバイトできるなら、新聞配達とかはどうですか？　職安に行ってみてはどうでしょう。仕事を見つけるとかじゃなくて、遊びがてらにです。
今はそれだけでいいんじゃないでしょうか

回答No.2

noname#4109

こんばんは。
静かで　シーンとしてるのがニガテなら、
駅やコンビニなど、常にざわついてる場所や、工場など、規則的な音がしてる場所はどうでしょうか。お弁当やさん、、、レストラン、、、
丈夫なら、工事現場の警備、、、。職種は
いくらもありそうです。

引きこもっていると、ますます　付き合い方の勘が鈍ってくるので、練習がてら　バイトでもいかがでしょうか
マニュアルがちゃんとある職種なら入りやすいかと、、、。

バイトだって、しないよりは　うんといいと思います。
引きこもる前は引きこもっていなかったんですよね。
きっと大丈夫だと思います。