- ベストアンサー
減量中のプロテインとグルタミンについて
いつも質問ばかりですいません http://www.bulkup.jp/body/top.html このサイトを参考にいつもトレーニングしてましてそろそろ減量しようと思うのですが、減量中プロテイン1日4回グルタミン３回摂取って体に悪くは無いのでしょうか？もし問題無いならこのサイトに書いてる通りにやろうと思うのですが何分減量初めてなもので
noname#104162
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
う～ん・・・・そのサイトをまるまる信用するよりは「肉漢」で検索して出てきた掲示板の内容を精読した方が良いと思いますよ。 それと、個人的には蛋白質がちゃんと摂れているのなら、他のサプリメントは特に必要ないと判断します。
お礼
回答ありがとうございました 肉漢てサイトあるの全く知らなかったです。 教えて下さってありがとうございます