会社へ行けません

質問

はじめまして、男性会社員です。　
わたしは、精神障害（抑うつ、睡眠障害など）で、通院治療しながら、
通勤しています。　会社は１０年になりますが、その間に２回休職し、治療に専念してきましたが、私的には、完治はしていないと感じています。　
最近、会社へ行くのがとても苦痛です。　特に人間関係のトラブルや、仕事の重圧・ストレスなどは、感じていないつもりですが、とにかく”会社へ行きたくない”のです。　やはり、御多分にもれず、朝がつらいです。　自死念慮は、数知れず。　でも、家族もあり、生活があります。　どうしたらいいのか、途方にくれる毎日で、さらにそれが、自分を追い込みます。　同様の悩みを抱えていらっしゃる方が多く、同様の質問にウンザリ、だと思いますが、どうか良きアドバイスをいただければと思います。

回答No.2

kotoby2003 · ベストアンサー

会社にとにかく行きましょう。
人間関係とか細かいこと考えるのやめましょう。そんなことに頭を使うのはもったいないですし、時間の無駄です。
と、私は考えています。
（私は1年以上同じ職場にいたことがないので、10年も同じ職場にいる人の気持ちはわかりかねていますが。）

あと、服用している薬があってないのではないでしょうか。

お礼

kotoby2003さん。
早速のご回答有難うございます。　わたしは、コンピュータ関連（ソフト開発）の
仕事で、ん十年やってきましたが、なんとインターネットは、半年の初心者です。
食わず嫌いという、あれです。　でも、こうしてご回答いただける方と、すぐにコミニュケーション取れるって、素晴らしいですね。
回答、いただけただけで、涙が出そうです。
有難うございました。
（確かに、薬の適合には、自身でも疑問があります）

回答No.3

tomban

精神障害の多くは「寛解」って言って、完治すると言わないんですね。
必ず元の状態になると言いきれない部分が多いわけです。
時間がかかってしまうわけですから、無理をせずに、なるべく自分のペースにあった環境を探すことも大事です。
そちらのほうは、どう考えられていますでしょうか？。

ご家族のことも、決して「あなた一人が背負うべきものではない」わけですから、協調を大事に、みなで少しづつ苦労を分け合うつもりで過ごしましょう。
時には大きな変革が必要な時期もあります。
そういったとき、たよりになるのが家族ですから、あなたばかりが苦労をかけて悪いとか、そんなふうに自分を責めることは止めてください。
これは精神病があろうがなかろうが、共通の家族の概念ですから、気にすることはないのですよ。

お礼

tomban　さん。　早速の回答有難うございます。
「寛解」。　　　はい、知っています。　というより、会社復帰のときの診断書作成時に、先生にお願いしました。
そうですね、まさに寛解ですね。　今がその時、だと実感しています。
だから余計に怖いのです。

以前、人事の人から「うちの会社もボランティアでやっているわけではないので、、、」、などと言われたことがありました。　とても辛かったことを、今でも記憶に鮮明です。　
しかし、理解ある上司も居り、今まで何とかフォローしてもらいましたが、
最近、休む度に「俺のフォローも限界だよ」と言われる始末です。
もう、どうしたらいいのかわかりません。

でも、こうして質問箱に入力すること自体できなかった時期を思えば、
また、こんな人間に親切に答えていただける方がいる事を思えば、
私は、まだやっていける？のかなー、とも考えます。（ほんの、少しですが、、、）

有難うございました。

回答No.1

one11rebn5

そういうこと、よくあります。
僕の場合、学校ですが。
自信がないし、楽しみもない。
でも将来のことが気になる…
プラス何かのために…って重いですよね、わかります。

ぼくは、そんなとき、友達に会いに行くために学校へ。
とか、
学校いったら、ご褒美に、○○を…
とか、とにかく何か理由を作ります。

あくまで、僕の場合ですが。

お礼

one11rebn5 さん。　
ご回答有難うございます。
「理由を作る」。　　
参考になりました。　皆さん、一所懸命なんですね。

これから、明日の出社理由考えます。