過敏性大腸炎で、ご飯を食べたあとに…。

質問

先程、過敏性大腸炎についての悩みを書き込みしたばかりですが、付けたしで改めて書きました。
4年前から過敏性大腸炎のおなら型で悩んでいます。
大学一年生・女子です。
最近、ご飯を食べたあと
で2時間経つと授業でもおならが出てしまう時があります。お魚などを食べてもです。サークルに所属をしていて、一週間ほどの合宿で肉料理しか出なかったので、それでも
おならが止まりませんでした。
普段からラック－ビとアドソロビンを夕食を食べたあとに飲んでいます。
内科には行ったのですが
異常はないと言われました。心療内科は事情があって行けません。この薬は効くのか良く分かりません。病院に行かなくても過敏性大腸炎は治りますか？あと、お昼ご飯を食べたあとにおならが出にくくなる方法を知っている方は教えて下さい。

回答No.2

pro_benpi

おならが出るのは過敏性腸症候群とはあまり関係ありません。大腸の中には細菌が棲んで活動しています。善玉菌は我々にいろいろな栄養素を産生して供給してくれます。お腹の中が便秘で食物カスが滞留していたり腸管壁面の腸粘液に食物カスの汚れが絡まっていると体温で腐敗して腐敗菌（悪玉菌）で腐敗毒や腐敗ガスが発生します。ちょうど夏場に牛乳を放置すると悪臭を放って腐るようなものです。これがお腹の中で起きます。しかし、お腹の中が善玉菌優位ですと牛乳が乳酸菌発酵でヨーグルトになるように無臭のガスが発生します。
お腹の中に細菌が棲んでいるのでおならは誰でも必ず出ます。出ない人はいません。問題は臭わない発酵のおならか、とても臭い腐敗ガスのおならかということだけです。お腹がきれいで滞留便が少なければ食物カスの腐敗は減少し、腐敗ガスの発生も減少します。解決方法として下剤を使用しないで食べたものは毎日スッキリ排便して腐敗を減少させる、匂いの少ないおならは誰でもがしているように部屋の隅などで知らんふりして放屁するかトイレの便座にすわるとおならが出やすくなるのでそのときに放屁してお腹からガスを抜く、ことを実行します。参考にしてください。参考までにラックビーは乳酸菌製剤ですから発酵のおならはよく発生します。

回答No.1

noname#149857

俺も過敏性と診断されて早25年症状はトリプル下痢か便秘か屁で苦労してます。原因は主はストレスです。しかも近親者特に親の過干渉。どうすればいいか先ずは自己防衛両親となら「何で私ばかりに言うの」他の兄弟にもいいなさいよを語気を強めて言うと効果大。周りの人間と旨く行っていないなら一人で行動すれば自ずと解決が出来る。俺も一匹狼だから。
後普段からこう言う気持ちは常に持つ事「世の中こんなもんだよ」と言う開き直りの精神これも重要です。屁に関しては俺の場合は音が出ない様に知らん顔してするけどそうすれば音も出無くて済む。病院に掛りたいのならストレスに理解の有る内科然し難しいので貴女は女性でしたよね?女性外来が今各県や各病院に出来てるのでそれを受診すればいい。薬に関してはツムラさんの#10の漢方は中々いいですけど。人や性差によるので
医者と相談して見る事。兎に角小さい事やくよくよしないで「世の中こんなもんだよ」と開き直りの精神を持つ事が寛容です。