家にいるのが 苦痛です昨日 父親にだけ『私 うつ病かもしれないから病院

質問

家にいるのが 苦痛です昨日 父親にだけ『私 うつ病かもしれないから病院に行くかも』と告げたら 『仕事しないで暇からうつ病になるんだよ 土産 持って帰って』と言って アパートに帰らせようとします普通 うつ病かもしれないのに 仕事しろとか帰ってとか言いますか? 正直 祖母や両親の食事の事とか気にかけてる余裕もないので 逆に居ると助かるどころか 疲れるだけだししかも年頃の娘の部屋にノックもせずいきなり入ってきたり 本当嫌です病院に行く気力もありません どう思いますか?

回答No.1

kanakyu- · ベストアンサー

本来、うつ病の人ほど、家族の理解あるサポートが必要なのですが、
現実問題、うつ病になる人は、あまり心優しい家族を持っていません。

平気で身内の人格否定をするような家族や、
うつ病だからとさげずんだりするような家族をお持ちの人が多いです。
そういう家族と暮らしてきたから、うつ病になりやすいのではないかと思います。

うつ病の方で、家族にひどいことを言われた、というご相談は、けっこうあります。
うつ病の方が問題なのではなく、そのご家族には残念ですが期待しない方がいい、というのが私なりのアドバイスです。

ご家族は、できれば最後の最後まで、頼ったり甘えたりしない方がいいです。
へたに弱いところをみせれば傷つける家族なら、余計にそうです。

家族に頼りたい気持ちはありますが、これが現実ですので、
よそに頼れる人を、見つけましょう。

わたしはそうやって外に助けをもとめ、
家族とは距離をおき、長い経緯がありましたが、結果的に家族との仲も改善しています。

お礼

回答ありがとうございます

回答No.2

cocoro6_6v

うつ病に理解のある人は、まだそれほど多くありませんし、ご家族も同様なのかもしれませんね。

家族がいるのがストレスのようでしたら、ここはお父さんの言うように、アパートに帰って休まれたほうがいいかもしれません。

まだ「うつ病かも」という段階でしたら、深刻なうつ病ではないと思いますので、しっかり睡眠を取って休めば比較的早く良くなると思います。

逆に、好きなことならば頑張れたり楽しいと考えられるのに、嫌なことを考えるとプチうつになるということならば、うつ病ではなく単なる気分の落ち込みです。仕事が始まり生活リズムが戻れば、元気になると思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます