どういう対応が効果的でしょうか。

質問

大学生♀です。様々なストレスから、1ヶ月半ほど軽めの精神的な薬を服用し続けています。
具体的には、来年からの就職の準備（資格試験が沢山あること）で忙しいのに、生活や来年からの奨学金返済のためのアルバイトもしなければならず（クレームばかりで上の人も助けてくれず、追い詰められるアルバイトです。）、体力的・精神的に辛いのが一番のストレスです。
遠距離の社会人の彼氏には心配をかけたくないので軽い薬を飲んでいることしか伝えてません。
最近質問させて頂いたおかげで、少し気持ちが軽くなったところです。

最近彼氏のことでもよく悩むようになりました。
会うと幸せだし、安心します。会っている時はとても大切にしてくれています。
少し離れると、最近メールも電話もくれなくなって不安になり、そんな自分が嫌で更にストレスです。
私が病んで意地を張っているせいなのか、彼が忙しいからなのか、ほとんど連絡を取らなくなってしまいました。
毎日メールしているわけでもないのに返信もなかなかくれなくなり、もう私なんかどうでもいいのかなと毎晩悩んでいます。
体調も崩し、最近は来年からの準備の勉強もあまり手につきません。
思ったよりも会えているからから、連絡を取る必要がないのかもしれません。私も、話題があるかと言えばそうでもありません。
私も毎日連絡を取りたいわけであはありません。もう少しだけでも増えたら…という程度です。
でも彼は社会人になりたてて頑張っているのに、私だけ弱音を吐いたり不安をぶつけたりして迷惑をかけたくありません。

彼の性格はプライドが高く、誰かを追いかけたりしないタイプだと思います。
彼の方が年下なのでなおさら、そういうのがかっこ悪いと思い込んでいるようです。
私から連絡しなければ、なおさら連絡してこなそうな気がします。
最近は私も我慢して、彼から連絡が来るまで放置するようにしています。（大人げないですが…）
慣れるのに忙しい彼にメールなどを送って、迷惑でないか…気を使ってしまっている部分もあります。

このまま連絡もあまりせずにある程度の距離を保つのがいいのか(寂しいです)、
それとも、今よりも少しでも繋がるべきか(連絡面でです。迷惑にならないか、彼を安心させすぎないか心配ではあります)…
どちらの対応が彼には効果的でしょうか？
それ以外のご意見も頂けたらと思います。
よろしくお願いします。

回答No.1

nadu1982 · ベストアンサー

28歳女性です。

彼も相談者さんと同じなんじゃないかなぁと思いました。
社会人になりたて、責任も付きまとい、すごいストレスだと思います。
どんなにプライドが高くても弱音を吐きたい事、あると思います。

でも、相談者さんの状況や精神的な事を考えて、心配をかけたくないから・・・
と余計にも自分の事を話せなくなってしまったのかな、と思いました。

私も彼氏とは遠距離です。恐ろしい程忙しい人ですが、毎日メールも電話もくれます。
社会人になりたての人ではないから、出来る事だなぁと思います。

最近、私の方で色々とあり追い詰められて、彼に頼ってばかりでした。
その間、彼も仕事で本当はすごく大変だったみたい。
気持ちのやり場がなくなり、私との関係に悩んだと話していました。
自分の事にいっぱいいっぱいで、全く気付けませんでした。

すごく反省しました・・・。
その時期を耐えて乗り越えてくれた彼に感謝しています。

相談者さんも就職の事やバイトの事、大変ですごく辛いんですよね。
薬も飲まれているという事で、彼に頼りたい気持ちになるの、分かります。
でも、彼も自分と同じだと思えば、思いやりを持つことが出来ると思います。

自分が辛い時、彼からメールがきたら迷惑ですか？
どんな内容だったら、笑って返信できますか？

そうして彼と笑って話が出来る時間を持てれば
不安や悩みをぶつけるのではなくて、自分の中で消化して
力に変えていくことも出来るようになると思います。

和やかな関係になれば、ちょっとの相談事や悩みも
お互いもっと素直に話せるようになるんじゃないでしょうか？

きれい事かもしれないけど、離れて暮らしているなら尚更
前向きに頑張っていかなきゃですよ！