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ソフトテニス
前衛練習で効果的なものを教えてください。大会前なので早めにお願いします
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- kogoto
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県の大会でも、結構、効果があった方法を1つ教えときます。 すでに、やっていたらスイマセン まず、あなたは、前衛なんですよね? 1.相手の後衛、前衛ともに、いないところに立ちます。 ≪例えば相手の後衛が右、前衛が中央よりに、いるとします。 もちろん動きながらですが、最終的に左隅に立ちます。 2.サインでも、かけ声でも、何でもいんですが、相手に バレにくいほうが良いと思います。 3.サインと同時にしゃがみます。その際、後衛に自分の背中に おもいきり打ちこんでもらってください。 (意味わかりましたか?) 相手の盲点をつくんです。なるべく低くしゃがみ、ネットスレスレ、の ストレートのほうがいいですね。 サインを間違えなければ、しゃがむだけでもフェイントになります。
★アプローチボレー・・・走ってボールを捕まえる。ストローク中に出来たらなかなか強いです。 ★ロブカット・・・ロブ中にサービスライン辺りまで下がって浅いロブをスマッシュもしくはボレーでコースを狙う、など。 この2つができたらポイントは取りやすいんじゃないですかね? 検索すればメニュー内容は山ほど出てきます^^ おまけですが レシーブの際に前衛めがけて思いっきり打ちこむとか、 前衛の動き以外でもポイント取れたら強いですよね^^ ソフトテニスってダブルスが基本ですよね。 ダブルスは後衛がストロークを続け、前衛が決めるというのが基本。 そのスタイルが出来ていればなかなか勝ち進めるかと。 つまり後衛がミスしてたらいくら前衛が上手くても勝てないわけです。 また、前衛は自分に来たボールは確実にコートに入れること。 しっかり自信をもって、ペアを信じて大会に挑んでくださいね^^