無回転キック

質問

僕は中二で、無回転キックの練習をしています。今、インステップとインサイドの間（足のこぶのちょっと横らへん）で蹴ってます。蹴るときはＣ．ロナウドやピルロを参考にして飛び跳ねるように意識して、蹴る足は横にして入れ、下から上に擦る感じで蹴ってます。しかし確立も低く、様々な蹴り方が知りたいので教えてください。

回答No.6

kamechin2014

自分が中学・高校時代に主にプレスキックではなく試合の流れの中で20～30ｍの位置からのミドルシュートとして使ってた無回転シュート(ブレ球)でよければ書き込みます
ミドルシュートなのでより威力を強めるためにインステップで蹴っていました。
パスやこぼれ球などボールが向かってくる時、トラップでほぼ止めた時は通常のシュートより意識として半歩深く軸足を踏み込みます
ドリブルでボールが逃げていく時は気持ちとしては一歩深く踏み込むくらいでもいいかもしれません
そしてボールへのインパクト時にボールの表面ではなく、ボールの芯を打ち抜くもしくは押し出すようなイメージで蹴ります
蹴る時のボールの位置はFKの時のように自分より前でとらえるのではなく蹴る足の腰の真下くらいです
蹴った後に体が前に出るくらい軸足の踏ん張りが必要です
球が枠を超えないように上体を被せます

サイドプレイヤーなどは縦にドリブルしたスピードを殺さず右サイドなら右足でファーポストより球１～２個分外を狙うと無回転のままスライドしてサイドネットに入ったりします
面白いことに無回転で思ったよりも手前でバウントしたとしてもバウンドしてからスライドしたりもします
GKがニヤに寄ってた場合は、枠から外れたorセンタリングと勘違いしてボールを追わないことも多かったです

回答No.5

kamui3

■ボールについて
GKやってました。昔から無回転のシュートは極々まれにあったのですが、本当にめったにお目にかかれませんでした。たまにあってもボレーシュート等の浮玉。でも最近では意識して蹴ってもらえば結構な確立で無回転が飛んできます（涙）
何が一番変わったかといえば、間違いなく「ボール」です。古いボールは重く、反発が低いので無回転は難しいですし、無回転になってもあの変な変化が少ないです。ロテイロ以降の軽くて高反発のボールは無回転を蹴りやすいです。また同じ名前のボールでもプロの試合球は別物で超値段が高いですが高反発。当然そちらの方が無回転を蹴りやすいです。

■もし身近にあれば、高反発のフットサルボールを蹴ってみては？
自分の経験では、重量が軽く小さいフットサルボールだと無回転が非常に蹴りやすいです。蹴りやすいボールでまずは感覚を掴む方法も良いのではないでしょうか。また前記の通りなので、なるべく試合球のような状態の良い球を使って練習した方が感覚は掴みやすいと思います。
より多く無回転のボールを蹴れれば、成功の感覚をつかみやすいと思います。

■蹴り方について
これは人それぞれだと思うのですが、僕の場合は擦る感覚はゼロ。
ボールのほぼ正面に入って直線的な助走から蹴ります。無理に言葉で表現すれば「超インステップの真芯に当てる」といった感じです（笑）
ほぼ真っ直ぐに助走して、ちょっと窮屈だけど真っ直ぐ蹴りだす。インパクトした足を前に押し出しつつ振りぬく、そんな感じです。
私のサル仲間に蹴ってもらうと、うまいやつはサルの球で7・8割は無回転で飛んできます。彼らも無回転を狙う時は直線的な助走から蹴っていましたが、たぶん色々蹴り方があるんですね。
既に2度ほど顔面で受けてます（涙）
GKとしてはホントに怖いキックです。。。

回答No.4

shin_oka25

爪先から足首付近を使って、足の甲全体がボールに接するように蹴り、
真っ直ぐ押し出すようにフォロースルーを大きくすると良いかと。

後はキック力、スイングスピードの話になります。
脚力の向上と股関節の可動域を広げれば成功率はあがると思います。
最初は真っ直ぐステップして真っ直ぐ打ち出すようにしたらどうでしょうか？

回答No.3

yuuyakunn

接触時間を長くするには足を最後まで振り切るイメージで
無理にやると股関節イタめます

回答No.2

yuuyakunn

無回転はボールに触っている時間を長くするのを意識しましょう
ただはねているのではなくボールとの接触時間を長くしているのではねているのです　足に集中するのでゎなくて弾道をイメージして蹴りましょう

お礼

回答有難うございます。すみませんがボールとの接触時間を長くするには、どうしたらよいですか？

回答No.1

kenken2983

無回転キックで一番大事なのはキック力、インパクト力です。インステップでしっかりボールの中心を強く、すばやく捉えることが重要です。

私も以前かなり無回転キックの練習を練習したことがあります。なかなかうまくいかない中、偶然練習中に地面を蹴ってシュートをした時に見事な無回転キックが成功するなどありました。それを参考に出来るだけボールの中心を捉えるように、低い位置から蹴ることで成功率が上がりました。

また、私の場合は一番簡単な方法はトーキックでした。まず、トーキックで一番成功しやすいシュートフォームを見つけて、同じフォームでシュートを撃つことでも成功率があがりました。

あくまでも経験上の話ですので参考にしてください。

プロの選手のフォームをまねすることは悪いことではないですが、足の大きさ、蹴る箇所などによって変わってきますので自分に合うフォームを見つけては如何でしょう？

お礼

回答有難うございます。やっぱり自分のフォームを作るということですか。がんばって練習してみます。