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ゴールキックのけり方
こんにちわ 僕は中2でサッカーをやってます、ポジションはGKです 僕は足も速いほうですし、足の筋力はある方なんです でも、ゴールキックが飛ばないんです 質問1 ゴールキックはインステップかインフロントどっちがいいですか? 質問2 軸足はどこら辺に置きますか 質問3 ける時の角度は真っ直ぐorちょっと曲げる 以上です
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- mozu001
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似た意見もありますが、個人的な意見。 質問1 インフロントに、微妙にサイドキックぽくするのが良いと思います。低空でFWにカットされるのだけは避けなければなりません。 質問2 ボールより少し手前の、通常より横に離した位置。 サイドキックぽくするので、横に離しています。 質問3 真っ直ぐで、バックスピンをかける。 ゴールキックに必要なのは、 1.カットされないように浮かす。 2.味方の方向に飛ばす。 3.距離感。
ゴールキックは、インステップがいいでしょう。そこでポイントをいくつか紹介します。①助走の最後のステップは、大きくとり軸足をしっかり踏み込む ②インパクトの瞬間、おへそ前にだすイメージから上体を前に曲げていきボールに体重を乗せる。 ③膝から下を速くふる。 なかなか文章では、説明しにくいですが、③の膝を起点として膝から下を速く振り抜くことを特に意識してやってみてください。 質問にあった軸足の位置は、ゴールキックだとボールの真横かやや後ろがいいと思いますが、個人差があるので繰り返し練習をして自分にあった位置を見つけてください。角度についても軸足の位置によって変わってくるので同様です。キックのうまい人や本屋で売っているサッカーの指導本などの連続写真を参考にして、自分で蹴っているかのように頭のなかで繰り返しイメージをするのもとても有効です。最初は、はっきりイメージできなくても繰り返しやっているうちにはっきりイメージできるようになります。そうすれば実際に蹴ってみたときに動きがスムーズになって改善されるはずです。とにかく反復練習あるのみ!!がんばれ!!
- ZERO9898
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FW出身者なのですが一応。 結論から言うとインフロントが良いと思います。 僕が中学生の時の正GKも、力は人一倍あるのに飛ばないってGKで蹴る時はいつもインステップで力まかせに蹴ってました。 球の勢いはあるのですが、低空でカットされやすい・・・・。 たまに相手FWにカットされたりしてました・・・・。 ゴールキックは、確かにスピードも大事ですが、まずはカットされない高さで遠くに飛ばし正確にフィードできることが大切です。 だとすると、やはり正確性でも高さでも上をいくインフロントでしょうね。 インステップでも良いんですけど、恐らく質問者さんは今までインステップだと思うんですよ。 じゃないと、経験者でパワーにも自信のある人が飛ばないってことはちょっと考えにくいです。 力任せにインステップで蹴るんじゃなくて、まずはインフロントで飛ぶキックをマスターする。 それができてから、インステップで速く飛ぶキックをマスターした方が効果的だと思いますよ。 質問2は感覚ですからね。ちょい後ろ?になるでしょうか。でも、ちゃんと考えながら蹴ったことはないので感覚です・・・・。 質問3 角度というのは、ボールの向かう方向ではなくて立ち位置や蹴る体勢ですよね? だったら、少し曲がってる方が飛びやすいです。 なぜかと言うと、インフロントの時に力が入りやすいからですね。 世界のフリーキッカーやGK見てれば分かると思いますが、斜めから入る選手の方が圧倒的に多いですよね? Cロナウドのような弾丸FKだと真っ直ぐになりますが、コントロール重視だと斜め入りが多いと感じてると思います。 だからってわけでもないのですが、その方がインフロントだと蹴りやすいです。 人それぞれの感覚が一番なのですが、まずは斜めから入ってのインフロントで練習してみてはいかがでしょうか。 インステップだと、筋力がまだまだな中学時代はどうしても低空になりやすいですしね。
- 1692rs
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自分は今高2でサッカーをやってますが、 中学の時kupe23さんと同じようなことで悩みました。 練習頑張ってください A1 インフロントだとボールに回転がかかってしまって 味方の選手たちもやりずらいのでインステップが好ましいです A2 ボールのやや後ろ位がいいと思いますが これは、人によって違うのでいろいろ試すのがいいと思います。 A3 まっすぐのほうがいいでしょう ボールを高く上げるのが必要だと思うので、 体を傾けて(ベッカムのフォーム)ボールの下を叩くようにけるのがいいと思います。 P.S ようつべなどの動画サイトでトッププロの蹴り方をマネてみるのもいいと思います(^^)