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自分の限界を越えたいのですが
- 私は子供の頃からボーっとしている（空想癖有）、運動神経や決まりごとが苦手などなどの特性がありました。
- 最大の問題点は自分が「結果を出せない人間」であることです。
- 決して自分が不幸とは言いませんが、人生このまま左右往生で終わってしまいそうです。なりたい自分に届きません。アドバイスありましたらお願いします。
- ymd296
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発達障害の子供達をたくさん育てているので、相談者さんの状態がよく わかります。子供の一人がそっくりです。 私が彼女に出会ったとき、彼女は一応健常児でしたがあまりにも粗忽で 極端に手足が不器用で成績もＨランク。中学生でしたが、小学校３年生 くらいのレベルで止まっているようにみえました。このままいけば、特殊 学級をすすめられるかも・・・というぎりぎりの状態でした。 父親は、「娘は馬鹿だ」とあきらめていましたが、私には「頭が悪い（知的 な障害がある）」とは思えませんでした。 一年観察して、なぜ彼女が「できない」のか考えました。 まず改善したのは全般的な生活習慣です。 お菓子やアイスクリームが食事代わりになって肥満状態だったので 和食で根菜類・海藻類を多くとるように心がけ、貧血の改善＝イライラ しなくなり、集中力がでてくる。根気がつく。朝起きるのが早くなる。 身体ができてきてから、「家事を手伝う子は頭がよくなる」と言い聞かせ 家事をさせました。料理や掃除や後片付け、洗濯などです。 相談者さんがおっしゃるとおり、きわめて不器用で、何をやらせても モノは落とす、道具は壊す。物事の仕組み、原理的なことを理解して いないので「きれいにしたかったら洗剤を大量に使えばいい」とか、何 をするにも短絡的で、手順が複雑になると途中で大事な作業が抜けるし そのわりにはメモをとるなど確認しない。道具が壊れても、何か異常が 起こっても、そのことに気がつかずにやり続け大変な事態を引き起こす など、怖くて大事なことはまかせられませんでした。 どなりながら、見守りながら、３年毎日同じことをさせて、なんとか身に ついてきたかな～という感じです。彼女だけの努力では、絶対に無理 です。身近に監視して「やるように強制する」存在が必要なのです。 勉強に関して言えば、例をだして言えば、１９８０円のシャツを５枚買う のに、必要な金額はいくら？という状況の時に、普通は「２千円×５で 一万円出して２０×５で１００円のおつりを貰える」と考えると思うのです が、彼女の場合は「１９８０＋１９８０＝３９６０で３９６０に１９８０足して・・・ ああもう、わかんない！！！！！！！」（爆発）という感じで、まったく 算数ができませんでした。 とにかく、コンピューターでいうところのシングルタスク人間。脳みその 使い方が、万事に渡り、大変に効率が悪いのです。 しかし、非常によいところは前向きで真面目なところ。 できるようになろうという気持ちがあるところです。 算数の問題は、毎日小学生むけのドリルをやることで解決しました。 公文式のように、足し算から毎週１冊づつ満点がとれるまでドリルを ひたすらやることで、一年たつ頃には学年レベルで平均点がとれるよう になりました。お手伝いをやることで、指先を使って手順を考え、先を よんで行動し、失敗のパターンを積むことで、脳が活性化したのだと 思います。中２の時に特殊学級を考慮されていたのに受験の時には 奇跡の躍進で志望校に推薦で入ることができました。 努力し続ける前向きささえあれば、奇跡の躍進、限界を超えることは 可能です。 まず、一つ一つ丁寧に作業し、終わらせてから、次の作業に移ること。 たくさんの作業を同時並行して行うのは無理なのです。自分には無理 なことを無理だと見極めることも大事です。 無理な作業は自分がヘッドにならない。だれか指揮官に監督してもらい 自分は指示された事をしっかり行う。 話をする時も、ゆっくりする。作業をするときも、落ち着いて確実に一つ 一つ完結させる。その繰り返しで、時間をかけて完結させるという感覚 を「身に着けて」いくんです。 自分の欠点に気づくこと自体、高い知性と向上心がある証拠です。 かならずできます。がんばってください。
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- tomo397716
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こんにちはymd296さん、元気ですか？ 率直にいうと、だれも自分の限界を越えることは出来ません。環境によって良くも悪くも変化してゆくだけです。あとは読書したり誰かのアドバイス聞いたりして今の自分に満足していないならそうやって成長していく方法が良いと思います。やり方は人それぞれなのでどれが正しいとかどれが間違ってるはないと思います。参考になれば幸いです。やりかたは十人十色で無限にありますよ!(^^)! しいて限界を超えたといえる見た目にもあきらかな症状は「精神疾患などのうつ病の発症」ではないでしょうか？これは自分で抱えきれないほどの不安の量がのしかかってきて心が崩壊してしまった状態です。どうですか？これもある意味 限界突破だと思いますが。そして一度限界を超えると次からは超えやすいといえます。精神病の方が入退院を繰り返すのはそのためです。以上となりますが、ひとは限界を超えない方が良いと思います。望むなら自分が傷つかない程度でやることをおすすめします。考え方は間違っていないと私は思いますよ。 それでは
お礼
お気遣いありがとうございます。 その辺のボーダーは常に気をつけているつもりではありますが・・ 仕事をクビになると全ての基盤を失うという恐れと戦いながらの日々です。なぜか良くも悪くも諦めの悪さも人一倍のようですが、うまく考えていきたいと思います。
- f5system
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方法に２つあります。 一つは中国語などの漢字の語学を深く研究することです。 もう一つは囲碁やチェスやナンバーズをやることです。 これによって、右脳と左脳を鍛えることが可能です。 毎日これを続け、約３ヶ月で効果が出始め、約一年で完全に集中力と記憶力と判断力が回復するでしょう。
お礼
ありがとうございます。 なるほど、集中力の回復ですね。 確かに自分はトランプとか将棋とか、クイズ・パズル、勝負事がとても苦手。先読みが難しいのです。仲間と遊んでいても面白いとは思えませんでした。語学も苦手ですが・・日本語できてるなら、何とかなるかもですね。 自暴自棄による鬱的な症状（常時の倦怠感）が出てから、集中力・忍耐力共に落ちた気がします。そちらの回復も考えてみます。
- kinkan66
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性分のような感じがしますが、要領が悪いのに自分より人の世話ばかり 焼くところが、お人良しですよね。 落ちついて考えて、自分ができる範囲の仕事にするのはどうでしょう？ スポーツや音楽でいい成績を出す人は、 いい結果を出す方法を知っています。 ポイントを押さえるのが上手く、要領がいいです。 あなたは図工が得意だったということなので、 手作業のような仕事が向いていたのかもしれません。 今の仕事を続けるなら、もう一度早起きに挑戦してみては？ 早く寝ないとダメですよ。
- kurisogeno
- ベストアンサー率31% (558/1746)
何かを焦っている感じがします、 仕事もプライベートも『焦り』が見落としを作り、それが原因で ミスを生み出します。 自分の欠点や欠損部分が見えているのですから、その部分がどうすれば 出てこない様にすれば良いかを考えて、出た答えを着実に少しずつ、 改善・実行していけば良いと思います。 まず、『自分の今立っている場所を確実に見直す』事が大切だと 思います。
お礼
希望的な話です、chippie-3様の忍耐には頭が下がります。 その少女も良い指導者に恵まれたかと。 ・肥満ではありませんが、低血圧で血が薄いのは確かなようです。 食生活の工夫も必要ということですね。今は食が細りましたが、若い頃は痩せの大食いでした。 ・この少女ほどでありませんが、機械を修理してもどこかのネジを忘れていたり、思い込みで別の部分ばかり分解していたり（それで一件に3時間かかり上司に大目玉です）。手作業は好きなのですが、器用とは言えませんでした。 ・算数は苦手！すぐ、えーっと、えーっと、となります。公文に通った頃は何とか人並みになり、やればできると思いましたが、人より倍時間がかかるようです。 ・あと、まくばるのが苦手。新聞配達の時、「この通りは6件だから6冊」と用意しても、どこかに入れ間違えているのが時々。 また、野菜の箱詰めで、「トマト3個、キャベツ2個・・」などの作業はほぼどこかに間違が出ます。数に関して集中力が持たないようです。 就職時の能力テストでも、事務処理の部分のみやたら低く、試験官に不思議がられました。 繰り返せば何とか習得もできるようですが、習得するまでに人に呆れられる場合が多いかも。また少しパターンが狂うと間違います。 皆様のアドバイスを受けて、何とか頑張りたいと思います。 どうかこれからも私のような子がいたら、上手く導いてあげて下さい。