自分に負けた、人生に負けた

質問

30代前半の男性です。
人生どうしていいのかわかりません。
本当は目標をもちそのために日々頑張らなければならないのに、できていません。自分が何をしたいのかわからず、なにをやっても失敗続きで朝起きると死にたいとおもうことが多いです。身体を鍛えたりはしていますが、日常に戻ると、何をやってもダメな自分がいて、今後のビジョンもなく、死にたいとおもうのです。同棲している彼女のためにいきるとか格好いいこといえればいいのに、一人になると死にたくなります。
なぜ自分はこんなに空っぽで能力もなく、ダメな人間でビジョンもなく努力もできないのだろうと。
自分を変えたいのにどう変えていいのか、何をかえたいのかわからず、考えるのをやめて死んでしまいたいとおもうのです。
アドバイスください。

回答No.3

kisenyama · ベストアンサー

私も、貴男と同じ心境で生きてきましたし、今も改善されたとは思えません。
　　そういう私からの感想をよければお聞きください。　　
　　只、　「俺は駄目なんだ、死にたい」と決めつけると、楽ですよね。そのことで闘わなくて済むんですから。生きることは　　　魂を生長させること、と教わりました。簡単に表現すると「私も貴男も怠け者の言い訳をして物事に正対していないだ　　　け」なのです。
　　ソクラテスは「私は何者なのか？」という疑問に骨身を削りました。シャガールは、描いた絵に「私は誰か？どこからきた　　のか？どこへ行こうとするのか？」という題をつけました。私は京都に住んでいますが、東本願寺の塀に大きな字で「生　　まれてきた意味と生きる意義を見つけよう」と書かれています。
　　「悪も善も、美も酷も神の手の内」という真理を教えてもらったこともあります。貴男の煩悶と葛藤こそ全ての人が抱える　　課題である、といえませんか？その煩悶と葛藤の真っ只中で、恥をかき、傷をうけ、息絶え絶えでなお今日１日を生き　　　ていく中にしか何かを見つけることは叶わないような気がします。
　　私自身は、人から悍ましく思われ、あるいは呪われ、あるいは嘲笑をうけ「石もて追われる」ような、粗悪品が社会に紛　　れ込んだ様相でここまで生きてきました。全て自業自得の結果です。しかし、他に選ぶべき道はなかったのです。７０歳　　です。なお、厚かましくも夢をもっているのです。、
　　自分を変える必要などありませんし、また出来ません。「傷つき、嗤われながらも生きる」ことの中にしか自分を変える　　　方法はなく、自分の意志なんぞ、言葉は悪いのですが「屁の突っ張り」にもなりません。行動だけが状況を変えてくれま　　す。
　　先日、「真理は人の意志の中にあるのではない。自覚できていない自分の中の本当の光を知ることでしかそれを見るこ　　とはできない」（アメリカ：ヒューレン博士・心理学）の翻訳本を手にしました。もし、御興味があれば御参考まで。
　　いま私が死のうが、貴男が死のうが、世の中の関心は、けし粒程もありません。自分を立たせるのは自分でしかありま　　せん。昭和の時代、傷つき斃れることは「男の誇り」でもありました。その価値観が薄れても真理は真理です。煩悶し、　　　葛藤することは尊いのです。それこそ貴男には「悩む力」がある証拠です。
　　拙い回答をお許し下さい。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.5

hallo-2007

一案です。
まずは、人より優れたものを一つだけ身につけましょう。
私の場合ですが、３０代（２０年以上前）にパソコンが職場で普及した来た時に
色々なソフトを使うようになって、今ではパソコンについては一目置かれています。
特にエクセルは歴史が長く、深いですし、誰もが使うので教えてあげるケースが
多いです。
質問者の方もちょうど３０代ですので、エクセルなどを専門的に勉強されては如何でしょうか
http://www.eurus.dti.ne.jp/yoneyama/Excel/Exl-_zen.htm
http://www.eurus.dti.ne.jp/yoneyama/Excel/vba/index.html
などを一通り目を通すだけで、知らなかった世界が見えます。
ＶＢＡ（プログラム）の世界がわかればすごいです。
但し、半年、一年はかかると思います。

他にも趣味を持てばよいです。
写真等もよいです。一眼レフのカメラを購入します。
できれば接写用のマクロレンズを購入して、身近の小さいものを撮影してみるだけで
他の方には取れない世界が見れるようになります。
撮った写真をほかの方に見てもらうのも楽しいですし
写真を撮ってあげるのも良いとです。
写真の世界も奥が深いので半年、一年はかかると思います。

とりあえずは、無駄に悩む時間をなくして、なんでもよいので考える
或いは体を動かす時間にしましょう。
そして、それはちょっとぐらい自分に辛いぐらいが良いです。
半年一年後に別の自分が見えてきます。

お礼

回答ありがとうございます。まずは動くことですね。

回答No.4

gouzig

もしかすると、人生について立派なことを考え過ぎていませんか。
「自分はこんなに空っぽで能力もなく」と書いていますが、謙虚に考えれば誰でもそんなに能力があるわけではありませんよ。
普通でいいのです。
朝に顔を洗う、朝ごはんを食べて着替えをして出かける。
そして普通に電車に乗るでいいのです。
仕事も他人よりも立派にやる必要はないのですよ。
小さなことを丁寧にやればいいのです。
ほとんどの人はそうやって生きているのですよ。

回答No.2

ansinhelp

考える時間が多く見えますね。
何でも良いから行動するのはいかがでしょう
散歩するんでもいいし
100円ショップで粘土買ってもむだけでもいい
テレビはつけたままがいいかな
悪いこと考え始めたなと思ったら
何かをする
仕事をしていなければする
仕事するのが困難ならしなければいい
「人生どうしていいのかわかりません。」
どうしていいかわからない時期ってあると思います。
このサイトでひたすら質問しまくるのでもいいし
新しい交流をするのが一番おすすめ
新しいことをすることが一番のおすすめ
面倒で、どうせつまらないとか
どうせ○○だからと思っても新しいことをする
もちろん心身ともに健康なことです。
心療内科などは行きましたか？
大変なら受診をすすめます。

「人生どうしていいのかわかりません。」

何事もはじめなければわかりません。
とにかく何かすれは１つ１つわかるんじゃないかな
へんけんや腰が重くてもまず動いて前に進めば
何か今よりは見えてくると思う
じっと部屋でいれば
誰とも出会わないし
何の変化もない
外に出て歩いていれば
とても素敵な知り合いがハンカチを落とすかもしれない

毎日じゃなくてもいい
思いたったが吉日というCMがあったとおり
今思ったら何かして見るのはいかがでしょう
「今」思ったら散歩しよう
「今」思ったら洋服店に試着だけしにいってみよう
「今」の力は大きいです
見逃さず使うのも１つの手だと思います。
「人生どうしていいのかわかりません。」
それはわからなくて当たり前な気もします
だって人生はみんな1度きりだもの
経験者はいません
「今」できることはなんでしょう
深く考えなくて良いのです
頭がかゆいからかく
「今」ほしいものはなんでしょう
深く考えなくて良いのです
のどが渇いたから水がほしい

あなたの気持ちが少しでも晴れることを祈っております。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

kaitara1

まず、頑張るというのは、できないことをやろうと焦ることではなくできることを丁寧にやっていくことです。また大人の恋というものは家庭を持って一緒に子供を育てたくなるものです。

お礼

回答ありがとうございます。