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「自分を認めてあげること・許すこと」って不可能に近くありませんか？
以前も近いテーマで質問させていただきましたが、 私は今までの２０数年間のほとんどの人生を否定してます。 あまり思い出さないようにしてるんです。 あまり行動してこなかったし、たいしていい思いでもない。 受験でも就職でも失敗してるし、恋でもうまくいったことなし・・。 なにもうまくいかない。精神的弱さもそう、努力不足ですし、あほだし。 今までの挫折体験から自分を責め続けてます。 今までの人生を否定してるんです。 そんなダメな自分を認めたり許してしまったら終わりだと思います。 たとえば、なにか目指しているものを達成できなかった・・・・でも俺ってすごいよな。認めてあげるよ、うん。とか思ってるとただのめでたい人になっちゃうから。 逆に失敗ばかりしているのに、自信に満ちているほうがおかしいと思います。根拠がないですもの。 生きててなんか苦しいなあって思ってたんですが、それに気づきました。自分を許してなかったんです。過去の挫折体験などを。 そんな嫌な体験を認めてあげるって無理でしょう。失敗は失敗ですから。お金も無駄に使ってしまいましたし、時間も無駄に浪費してきました。親にも迷惑かけっぱなし。友人も去っていきました（これは喧嘩でなくあったりするのが面倒だったから）。なにもかもうまくいかない人生を歩んできた。そんな人生を認めてあげられるわけはないです。そんなバカだった自分が許せません。今までの人生ほとんど無駄だらけです。とくに時間とお金。２０数年生きてますが、実際は今までのなしで、これから０歳が始まりますって感じですね。２０数年損したんです。 その悔しさをバネにしてこれからの人生充実させていゆこうって思ってるんですが、自己否定から生まれたモチベーションでは生きるのが苦しくなります。 皆さんは自分を認めてあげれてますか？私へのアドバイスも含めて回答お願いします
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質問者が選んだベストアンサー
相談者様と同じく、正直言ってわたしの人生も、「生まれてから２３年は無駄だったな」と、思っています。 つい１年ほど前までは、過去の自分に対して「どうしてあんな生き方ばっかりしてたんだろう・・ ほんと自分が許せない。」って、 終わってしまった過去の自分をいつも責めていました。 でも今はちょっと変わりました。 「あの頃の自分を消したい・・」って許せなかった気持ちが、 「あの頃はあの頃で、仕方なかったのかもな・・」って、 ちょっと過去の自分を許せるようになった気がするんです。 それは多分、そこそこ「今の自分に満足」できるようになったからだと思うんです。 「過去の自分が許せなかった頃」は、当時の自分自身もキライだったんです。 結局何を言いたかったのかというと、 「現状の自分にそこそこ満足できてないと、過去さえも許せない」ってことなんです。 過去の自分を許すには、努力して「今を満足させる」しかないと思うんです。 もちろんわたしは今だって、「こんなんじゃまだまだだ・・」って思うことしょっちゅうです。 でも「自分にも努力して築いたいいトコロがある。」っていう確信が、 明日へ向かう原動力になってるのは確かです。 自分もきっと、一生「過去の２３年間を良かった」なんて、思えることはないと思います。 でも、「あの頃の自分は未熟で、仕方なかったかもな」って過去の自分を許せるようにはなったんです。 「良くなかったもの」を「いいものだった」って無理矢理思うのは確かに無理だと思うんです。 でも「許せる」ようにはきっとなると思いますよ、 今を頑張って、そこそこ自分を好きになって、楽しんで生きてさえいれば。
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- hosikage
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人生は無駄と挫折とあきらめと自己嫌悪のくりかえし。 悔やんでみたところで、その人生がもどってくるじゃなし。 ましてや、損をしたなんて・・・。生きているだけでも儲けもんじゃないですか それに、人生に無駄はつきものだし、無駄のない人生なんていうのは面白くないでしょう。 挫折を経験することで、失敗を恐れなくなるし、乗り越える喜びも体験できるでしょう。挫折は人生の経験ですよ。 あきらめ、これは良くないね。人生どんなことがあっても、絶対にあきらめてはなりません。 あきらめを希望や夢に変えるのです。 自己嫌悪、これはとことんしっかり向き合って考え合ってください。 生きていくうえで、忘れ去ることは重要です。 今を生きる自分に自信をもって、くよくよしないでください。 今を生きるのです。今を生きる人は、過去のすべてのことから許されるのです。 過去の嫌な自分とオサラバするのです。 そして、日々新しい自分を発見し、自分に自信をもって、乗り越えていってほしいと心から願っています。 質問者さんならきっとできると信じています。 今日をカッコよく生きてほしい。明日の君のために。
＃６です。 横レス失礼します。 ANo.8さんの回答がとても素晴らしいと思いましたので、 一言そのことを言わせて頂きたくシャシャリ出ました。 素晴らしいですね。 私より２０歳も年下ですのに。
- tontonn26
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はじめまして。 お気持ち、よくわかりますよ。 私も、今までの自分の人生を否定していました。 今でも、時折、なのもかも八方塞みたいになって、 「どうして私だけ…」とか思ってしまいます。 自分を認めること… なかなかできませんよね。。 器用に生きていけなくて、あっちにぶつかり、こっちにぶつかり。 生きていく気力も失ったり…。。 だけど…負けた。と認めたら、本当にそこでおわりなんだと 思うのです。 たったひとつ、言える事は… 過去のいろいろな事を、後悔するのではなく、 反省して、そして、、 『忘れてあげる』 それが、自分を「許す」ことではないのかな… と思っています。 私は、自分が崩れそうになると、イメージするんです。 過去の遺物を、ヨロヨロした貧弱な足でも、 思い切り、踏み倒して、一歩でも前に進み出る姿を。 一つ、一つ、そうして、忘れてあげる。 自分を認め、許すために… お互い、頑張っていきましょうね。
始めまして。 現在４４歳。「心理学」のカテで、連続してあなたとほぼ同様の質問を繰り返しています。 私個人の話をしますと、自分を肯定することはとても困難で不可能に近いことです。 それは肯定する「理由」「根拠」の不在です。 ＞そんなダメな自分を認めたり許してしまったら終わりだと思います。 わたしもその通りだと思っています。 けれどもあなたと私の決定的な相違は「時間」です・・・ ＞２０数年損したんです。 その悔しさをバネにしてこれからの人生充実させていゆこうって思ってるんですが、 そうしたらいいと思いますよ。 私の年齢ではもう取り返しはつきません。 それにもう私には「これからの人生を充実させて」なんて考える気力も体力もありません。 仮にそのようなものがあっても、現実がそれを許しません。 つまり空白の過去は未来に何も生み出さないからです。 過去とは「未来への元手」です。 それがないものは意欲があっても無一文ですから、 そんなに遠くへは行くことは出来ません。 しかしあなたはこれからまだまだ過去を作る時間が残されています。 動機なんか同だっていいじゃありませんか・・・ 明日では手遅れなんですよ・・・
- dai-ym
- ベストアンサー率22% (848/3824)
今の状況で自分を許したり認めてしまったら駄目でしょうね。 自分を許すにしても認めるにしてもかなりの努力をし、実際に行動をして始めて出来る行動です。 >自己否定から生まれたモチベーションでは生きるのが苦しくなります。 これは一度自己否定をした結果新しい自分に生まれ変わっていくってことですよね。今までの自分は否定した結果、新しい自分を肯定してスタートしていくんですから。 >その悔しさをバネにしてこれからの人生充実させていゆこうって思ってるんですが これが出来たときに２０数年損した自分を許すことが出来るし、自分を認めることが出来ますよ。
- AZUMAAX
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いい大人が恥ずかしいのですが 自分自身で失敗しないと身に付かない人間です。 でも自分が今まで何も 失敗も過ちも犯さず過ごしていたら 今の自分にはなってはいないと思っています。 次に同じ失敗をしそうになったとき 「これって前にもやった失敗パターンだ！！」 と回避できるのも、自分が失敗の中から 何かを得ているのですから 失敗も無駄ではないのでは？ 今でも毎日失敗を繰り返していますが 大体新種？の失敗です^^; 過去を振り返り『あの時はアホだったなぁ～;』 と恥ずかしくなったりしますが 『その時の出来る限りの事を精一杯やった』 ので（今になれば…ですが）心残りはないですね。 回り道や迷い道も自分がやったからこそ 他人の痛みも推し量れるようになったと思っています。 無駄にお金を使ったことを後悔しているようですが これだって学習ですから、目的を掲げるとか ああでもないこうでもないと 繰り返し有意義だと思うことに 使っていって自分のパターンを 見つけていくかしかないと思います。
- miina02
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何となくわかるよ。 どこまで頑張っても、周りに認めてもらえないからまた努力して、ちょっとでもミスをしちゃうと重く圧し掛かってきちゃう。そのちょっとしたミスが許せなくて… 昔「君は一生幸せになれない」と言われました。 その頃は、君はそのままでいいよ、私は自分が望む自分になろうとするだけだからと思っていました。 けど、言われたとおりなんですよ。そんなんじゃ、いつまで経っても自分を許せない。幸せになれない。 ある時、気付かないうちにストレスを溜め込んで、病気になってしまいました。 その時「捨てる努力」をしなさいと言われました。 それからだいぶん楽に生きられるようになりました。 学校に通っているうちは、一定のモノサシがあるけど、社会人になるとモノサシも多様化するんですよね。それに合わせていくのは不可能なんですよ。それに気付くのが早いかどうかだと思います。 ちなみに、私はそれなりの大学も卒業したけど、やりたかった分野への進学が叶わず、本当に欲しいものなんて何一つ手に入れていないですよ。それでも周りからみたら立派となるわけです。 実際に、なりたかったことを叶えられている人なんて一握りなんじゃないかな。皆、受け入れているだけではないでしょうか？それは本人にしか分からない。
- Baltic
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よく頑張ってきたという思いと、 あれはまずかったよなという思いが、 半分半分です。 過去は変えられませんし、反省しても 後悔はしないという生き方もあると思います。 例えば、こういう風にお金を使うと無駄になるんだなとわかると、 将来はもう少しかしこくお金を使えるようになると思います。
- redhot32
- ベストアンサー率30% (55/179)
あなたの言う「自分を認める」ということの意味合いがよくわかりません。 読んだ限り、あなたは自分を認めていると思います。 失敗を失敗だと認め、今まで自分がバカだったと認めています。 私はあなたをバカだとは思いませんが、 これまでの時間は決して無駄ではありません。 今回、このままではダメだということ気づいたのも、 あなたにとって「失敗だらけで納得のいかない人生」があったからでしょう。 だから、否定するのではなく、肯定(認めて)して、 じゃあこれからどうすれば良いのかを考えていくのが良いと思います。 お金を無駄に使ってきた、努力不足、失敗を生かしていないなど 自身でも原因を挙げられているので、 まずこれらを解決していけば良いかと思います。 ダメだダメだと思っていては、悪い方向に行くのも当然です。 失敗しても必ず成功させるんだという自信を持たなくてはなりません。 頑張ってください。
