健康

質問

あなたにとって健康とはどのようなものですか？
また、心身の健康を保つためにどのようなことを生活の中で心がけていますか？

よろしければ、何歳代なのかも教えてくださるとありがたいです＞＜お願いします。

回答No.1

mitcho10 · ベストアンサー

喜怒哀楽がしっかりしてる状態かなーと思っています。
精神面の話だけをしてるように思われるかもしれないですが、
身体面でも体調が悪いと変なとこでいらいらしてたり、笑えなかったり・・・となるので、
喜怒哀楽がいい状態が維持できれば・・・と。
（奥に潜む病気にはこれでは測れないですけどね）

お礼

ありがとうございます。参考にさせていただきます。