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BMIって何ですか。
今日初めてフィットネス・クラブに行きました。 体脂肪などさまざまな測定をまず行ないましたが、その中でBMIという項目がありました。これって何ですか？ インストラクターに聞いたら、「ボディー・マス・×○△×△○○？？です」という答え。さらに、「ボディー・マス・××△△○？？ってなんですか？」と突っ込んだのですが、結局彼も説明ができるほどよくは知らないみたいでした。 ご存じの方、教えてください。 ちなみにわたしのBMIは２２で、これはかなり良い数値だそうです。でも、このままじゃ、いったい「何が」良いのかわかりません。よろしく、どうぞ。
- SAMIN
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質問者が選んだベストアンサー
体重÷身長の二乗です。まぁ肥満度みたいなもんですよ。 リンク先に詳しい説明があります
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- SAT40
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日本人ではBMIが18～25の範囲であれば一応標準と分類されます。22は当に標準中の標準ですので有病率も低いということでしょうね。
お礼
「標準中の標準」と教えてもって、なんか安心したり、得意げな気持ちなったりしています。ありがとうございました。
Body Mass Index の略で、肥満度指標の一つ。 「日本肥満学会によると、ＢＭＩ値 22 が最も有病率が低いという統計が出ている」そうです。 最近ではBMIよりも簡単に、「ウェスト÷身長」で計る指標をあるそうです。 http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news_i/20030217so12.htm
お礼
「日本肥満学会」なんてあったんですね。ここの「肥満の定義」というのがとても役立ちました。ありがとうございました。
- ma_
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Body Mass Indexの略で、身長と体重から計算されます。 BMI=体重(kg)／(身長(m)x身長(m))という式です。標準は22です。 これが+20%，つまり26.4以上なら立派な肥満とされています。
お礼
ありがとうございました。BMI２２ですけど、体脂肪率からいうと「やや肥満」ということだそうです。体脂肪率とBMIの関係について、上のURLでこれからおベンキョーします。
お礼
おかげさまで数字に弱い私もすぐ計算できました。確かに22.02という数値がでました。でも体脂肪率からすると「やや肥満」なんですよ。なんでこうなるのでしょうね。教えてもらったサイトで調べてみますね。ありがとうございました。