部分やせ

質問

ヒップラインの部分やせに効くなにかいいものはありますか？
３５歳になりますが、痩せにくい体質になってしまったため
ダイエットの方法を探しています。

回答No.4

startrain · ベストアンサー

ヒップラインは頑固なセルライトがついて痩せにくくなることが多いです。
自分でセルライトを取るのは難しいですし、
運動をしたとしてもなかなか落ちにくいのです。
セルライトはプロに任せるのが一番楽でいいと思いますよ。
手のマッサージだけでセルライトを除去する痩身法にリジュベネーションというものがあります。
効果は下のアドレスから見てみてください。
わたしは実際に通っていましたが、見違えるほどに余分なセルライトが落ちましたよ。

参考URL：

http://www.esthe-patora.com/campaign.html

回答No.3

yuyuyunn

こんにちは

先ずは歩くことからはじめてください
私はこれでお尻と太ももを落としました

ちょっと大またで元気よく歩いてくださいね

回答No.2

shiriustar

臀部に限らず脂肪を落とすには食事の見直しとジョギングやウォーキング等の有酸素運動を行う必要があります。
直接的に刺激を加えて臀部を引き締めるにはスクワットを行うと効果的ですので、有酸素運動と併せて行って下さい。

回答No.1

noname#175206

「ここの体脂肪だけを落としたい」という部分痩せは不可能なことが立証されています。体脂肪は全身的に落とすしかありません。このとき、しばしば失敗の原因になるのが筋肉まで落ちてしまってプロポーションがくずれることです。これには筋トレで筋肉を維持します。