どうすればいいのかわかりません

質問

就職活動中の高校3年女です。

たまになるのですが、
好きなことも面倒臭いくらい無気力になったり、
何かわからないのにすごくイライラしたり、
原因がないのに泣き出したり、
彼氏にも友達にも会ったり話したりしたくなくなったりします。

毎日無意識にしてしまうのが、
髪手ぐししてるときに抜いてしまったり、
手のつめやささくれ(じゃないところも)むいたりしてしまいます。

これは関係あるかわかりませんが
最近たまに胸が苦しくなるんです。
(痛みはありませんが、胸に圧迫感があります。
長い時は、呼吸や脈が速くなるのがわかります。)
回数が少しずつ多くなってるような気もします。

…

実は
最近就職試験の1次に落ちて次の求人が見つかったんですが、
願書出して1週間経ったのに返事が来ません。

あと学校でも無気力というか、
彼氏に話しかけられたりタッチされるとすごいウザく感じるし、
イライラしてるのを察してくれないので
さらにイライラしてしまいます。
でも、放っといてとか、話しかけないでとか、
そういう風に強く言えないので、ただ黙ってるしかないんです。
彼も私から反応がないので困ってるみたいですが、
ぶっちゃけ最近私が彼のことそんなに好きではなくなってきてるので
本当に放っておいてほしいです。

愚痴ってすみませんでした。
回答いただけたらうれしいです。

回答No.3

tezpy

ぷち鬱、または自律神経失調症の症状に似ています。
薬で少し楽になるかもしれません。
心療内科などに相談されては？
放置して悪化してしまうことが心配です。

回答No.2

jinseiwalk

ストレスから来ていますね。原因は就職で、決まればウソのように明るくなれるでしょう。

ですので今下手に彼と喧嘩して別れたりしたらあとでなんてことしてしまったと後悔します。また、彼にも今あまり構わないでほしいと一言言いましょう。

言えずにこのままだと喧嘩別れするかもしれません。それでいいような感じもしますが、考えて行動しましょう。

ここで愚痴るのもいいですが、親や友達にも言いましょう。思わぬところから答えがあるときがあります。だから人生は面白いのです。

回答No.1

rosemary_

一つは、プチ欝でしょうか
毛を抜いてしまうのは理由はわかりませんが、何かしていないと落ち着かないとかでしょうか

返事が来ないという事なので精神的に落ち着いてないのが原因だと思います

さらに彼氏に今何を求めているのですか？
ぶっちゃ好きでないなら別れるべき
やっぱり人はそれぞれ助け合ってのものですから、好きでないなら付き合う必要性が無いんではないでしょうか

生意気言ってすみません。
でも彼氏は心配しているんだと思いますよ
イライラ原因で彼氏に冷たい扱いするのは可愛そうです
一度彼氏に愚痴をぶつけてみては
彼氏にぶつけれないなら友達とかに相談してみるとか

最近は就職難で大変だと思います(私も超氷河期の就職難年代なのでわかります)

頑張ってください！