立ち直るすべを教えてください。

質問

うつ病で通院しています。

最近すごくしんどいです。
うつがひどくなって仕事辞めて傷病手当金も終わり、２ヶ月。
ハローワークで釣り求人に引っ掛かり、採否連絡期間も３日を２週間に引き伸ばされ、ものすごく神経をすり減らし挙げ句放置され、何もかもが信用できなくなりました(働いてる友人の親族から募集はしてないと聞きました)。

そして先日会った親戚に仕事中退職したのを、うつと過呼吸がひどくなったからなのに、それは言い訳、いやだから辞めたとも言われ心がズタズタです。

ハローワークに行く気力も起こりません。
でも早く就職しないと。

もうどうしたらいいのかわかりません。

他力本願で申し訳ありません。
立ち直るすべを教えてください。

回答No.2

puu1-2-3 · ベストアンサー

こんにちは。

毎日すごくしんどいのに、今すぐ再就職はムリじゃないですか？
確かに金銭的には厳しいと思いますが、
今は病気を治すことに専念したほうが良いと思います。
まずは失業手当で食いつないで（自己都合退職でもあと一ヶ月でもらえませんか？）、蓄えが無ければ多少は家族や
親戚に頼っても良いと思いますよ。元気になったら恩返しを
すれば良いのですから。

求人の件や、親戚の心無い一言に、いちいち腹が立ったり悲しくなってしまうのは、心の体力、抵抗力が弱っているからです。
そんなときは、誰とも関わらずに一人で静かにしていたほうが、
回復が早いですよ。

回答No.3

noname#234035

一人暮らしをして、生活保護を受けられたらいかがでしょうか。
部屋を借りるお金、保証人は親にやってもらい、まず、1人暮らしをしてから、民生委員に相談されたら良いかと思います。
鬱病なのですから、無理しないで下さいね。

回答No.1

a_juggler

27歳 男です。私も過去に2ヶ月休職していた時期がありましたが（私の場合はうつではなく境界性人格障害でしたが）、そのときは心療内科とカウンセラーにかかっておりました。

文面からでははっきり読み取れませんが、うつ病を自力で治そうとしているように見受けられます。

参照HPを付けておきますが、うつ病は100%自力では治せまん。（家族の協力ももちろんですが）専門家にかかる必要があります。私の場合は家族が地元の精神科にかかる事を嫌がったので、電車で1時間かけて有名なお医者さんの所に通っておりました。

よく精神科・心療内科では医者との相性良し悪しが問題になりますが、できれば薬を処方する精神科医と相談に乗ってもらえるカウンセラーがそれぞれ常駐している医療機関がいいですよ。

私は最初、医学博士をもっている精神科医に掛かっておりましたが、
うんちくを垂れるだけだったため症状が回復せず、病院を替えました。私自身インターネットでその病院を見つけられえt良かったと思います。

なお参照URLは、うつ病がどんなものか正しく知ってもらうためのHPで病気回復には全然役立ちませんし、HP開設者の精神科医に相談メールを送っても回答をもらえずさらに落ち込むだけです（私もそうでした）。
くれぐれもご注意ください。

参考URL：

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/psyqa.html