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感情表現が下手なんです
私は喜怒哀楽を感じるのが鈍く、上手く感情を彼に伝えることが出来ず、本気で悩んでいます・・・。 私には、同棲二年目になる恋人がいるのですが、特にイラッと来たことに関しては鈍くて、 言われた瞬間には気付かず、しばらく経ってから(気付くのが何時間か後の時や数分後の時もあります) 『!?私はもしかして彼のあの時の言葉にムカつついてる!?』と気付き、彼にその思いを 伝えるタイミングをいつも失ってしまいます。 『今度似たようなことを言われたら絶対に怒りの気持ちを伝えよう!』 と意識してないと怒りを伝えられないんです、、。 怒る内容は、いつも小さなことなんですが、怒りを溜めてると、彼に対して冷たく当たってしまったりして 彼をむやみに傷付けてしまうんです。 彼はいつも優しいし、なんで私の態度が変なのか分かりませんから、 「どうしたの?俺、何か変なこと言った?不愉快な思いさせてたらごめんね」と、いつも謝ってくれるんですが、 今さら伝える勇気も気力も出ずに「何もないよ。なんであなたが謝るの?」と答える自分が情けないし嫌になるし、 彼も可哀そうで、自己嫌悪に陥ります。 これを何度も繰り返しているので、我慢強い彼もいつか辟易すると思いますし、 私自身、こんなことを繰り返してたら精神衛生上よくないのは分かっているので、 この性格を治したくて>< どうすればいいでしょうか?!
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こんにちは。 >今度似たようなことを言われたら絶対に怒りの気持ちを伝えよう! とありますが、小さなことだとしても、あなたの中で流すことのできない怒りなら、今度と言わず何時間後になったとしてもその日のうちに気持ちを伝えたほうがいいのではないですか? その日あったことはその日のうちに解決をする、話し合うというという形(努力)を彼ととってみてはどうでしょうか。 そうしたほうが、むやみに彼を傷付けなくて済むと思います。 今度今度…と小さな怒りをたくさん溜め、機嫌の悪いあなたといるほうが、彼は辛いと思いますよ。 普段から感謝の気持ちはたくさん伝えてあげてくださいね。 より良い関係のために頑張ってください(^^)
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- sibippu
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なんで怒ってるのか分からなくて 機嫌が悪いと一緒にいるのもつかれそう。 >しばらく経ってから(気付くのが何時間か後の時や数分後の時もあります) まずはこれを話したらどうですか。 自分は笑いましたけどそうなんだって思いました(ほほえましい)。 で、今度から少し遅れて話すけど聞いてねと言っておいて 気づいたら言うようにしたらいかがですか。 前提が無く、突然あのときとか言われると今更って思いますし、 我慢できないぐらい気に障ったんだと思いますからね。
お礼
そうですよね、意味も分からず不機嫌になられたら一緒にいることすら疲れてしまいますよね。 いつも反省してるんですけど何も自分の中で解決出来ずじまいです…。 後から話す癖に関する前置きをしておいて、ちゃんと気付いた時に伝えるべきですね、きっとお互いのために。 アドバイス、ありがとうございます☆
彼にその悩みを洗いざらい話した方がいいと思います。 そうすればとりあえず「今までの変な態度」の理由が わかりますし、今後そういうことを直していくのに協 力してもらえるかもしれませんよね? 「そんなこと言ったら変な子と思われて嫌われるかも しれない」と尻込みしてしまうかもしれませんが、今 の状況ではいずれ何らかの不具合がでるのはわかって いるのですから、今決断して告白してしまうのが一番 いいと思いますよ。 頑張ってください。
お礼
そうなんです、このままじゃ遅かれ早かれ、何らかの不具合が起きるのは分かってるので、本当になんとかしたい問題です。。。 彼にすべて打ち明けるのが一番いいですかね! すぐに治るものではないし、彼の協力を得たほうが、スムーズに事は運びますかね>< すごく勇気がいりますが、タイミングを見て、彼に相談してみることにします。。。 アドバイスありがとうございます!
お礼
そうです、たしかに彼は、私の不機嫌な理由をすぐに聞き出そうとしてくれます。 それを言えずに先延ばしにしてるのは私なんです・・・ 次の機会が訪れず伝えられないこともありますし、そのまま忘れてしまうこともあります。 これじゃあなんの進展もないですし、彼にも辛い思いをさせてしまいますよね>< 自分自身も、ちゃんとその日のうちに伝えられたほうが引きずることなくスッキリしますし、 彼をむやみに傷つけることが無いのは事実なので、今後は自分が怒りに気付いた時には勇気を出して素直に伝えてみます!! アドバイスありがとうございます!!!