なんか、全てが面倒くさいです

質問

お叱りの回答多数あるかとは思いますが、
質問をさせて下さい。

なんか、全てが面倒くさいんです。
例えば、カーテンの開け閉めから、着替えること、
ティッシュを取ること、
仕事に行くこと、料理を作ることなども…。

こうした気持ちは何年か前から思っていて、
でもやらなきゃしょうがないから、
その都度「頑張ろう」と思い、やってきました。何千回…になるでしょうか…。
これからもそれを続けていかなければならないのは辛いし、
果たしてこの何年間の、
「頑張ろう」を、もししてこなかったら…？
意外と生きてるかも…
とか思ったり…。

みなさんこういう気持ちをどう思われますか？
もしくは、こういう方他にいらっしゃいますか？

回答No.7

kame1653

ある。確かにそんなときは沢山ある。
心配しなくても大丈夫だと思うけど・・・

私の場合、仕事や私生活・・・全てがオーバーワーク状態に陥り、
いつか「とっても全てがめんどくさいです」という状態に陥りました。
なので、心療内科にて治療中ではありますが、それでも・・・波はあるかな。

「やりたくない時に無理にやらなくても、死ぬわけでない」と医者に言われた時「確かにね」と思える自分が最近はいるから・・・
またそんな時に色々やって、上手く行かなかったらウンザリしそうだし・・・
だから、何にもやりたくない時は「今それをしなくとも死ぬわけでない」と思って目をつぶる、動かないという状況を作ってます。

アドバイスではないかもしれませんが、誰でもなると思いますよ。

お礼

ありがとうございます。

＞「とっても全てがめんどくさいです」という状態に陥りました。

大変、共感いたします。

アドバイスいただき、ありがとうございました。

回答No.6

6750-sa

ひとりでいる機会が多くありませんか？

自分も異常にめんどクサイ傾向が強くなってきています。

数年前まで大好きだったことさえも、手を付けたくなくなってきました、
本を買っても家で開くとまるで間違えて買ったかと思えるほど、
つまらなく感じてしまいます。

目の前のゴミも、１メートル先のゴミ箱に入れるのがめんどクサイ。

食事するのもめんどクサイと思ったり、そもそも、生きてることさえ面倒とか。

原因は分かっています。

人とのかかわり合いが急に少なくなったためではないかと思うのです。

誰かから要求や指示がないと、自分の意思だけが行動の起動力になってしまい、
しなければならない、とか、したい、という気持ちがあっても「いつまで」
という期限や切迫感が希薄になっているのが理由ではないかと。

忙しい時には感じなかった感覚のような気がします。

誰かが尋ねて来る予定が入ると、意外にスイッチが入るのはそのせいかも？。

お礼

確かに、仰る通り一人でいることは、多いです。

でも、人といて、いらん気遣いするのも疲れる…^^;

＞数年前まで大好きだったことさえも、手を付けたくなくなってきました、
本を買っても家で開くとまるで間違えて買ったかと思えるほど、
つまらなく感じてしまいます。
＞目の前のゴミも、１メートル先のゴミ箱に入れるのがめんどクサイ。
＞食事するのもめんどクサイと思ったり、そもそも、生きてることさえ面倒とか。

全く同感です。

仕事の予定などが入っていて、期限や切迫感があるとか、
それから人といることも、
それはそれで非常に疲れる…んではありますが^^;

回答No.5

yunn1412

初めまして。

判ります！
その気持ち。

生きるのってめんどくさい事ばっかりですよね。

大丈夫。

やらなきゃしょうがない、生きなきゃしょうがないって思ってるうちは大丈夫。

この質問箱に書き込みできてるじゃないですか。
ほんとに面倒くさくなった人にはできませんよ！

あなたはまだ、頑張らなくても大丈夫です。

お礼

ありがとうございます。
同感してくださって、どうもありがとうございます。

＞やらなきゃしょうがない、生きなきゃしょうがないって思ってるうちは大丈夫。

そうですかね…。できれば、「やらなきゃしょうがない」じゃなく、
「やりたくてしょうがない」が
いいんだとは思うんですけど…。

回答No.4

noname#155097

＞みなさんこういう気持ちをどう思われますか？

人間だれしもそういう時はあります。
ずっと続くのならそれはうつ病という病気の始まりかもしれません。
とりあえず、心療内科など心の病を扱ってる病院などに
ご相談されてみてはいかがでしょうか。
病気でしたら適切な治療で増しにしたり、治したりもできるわけです。

＞もしくは、こういう方他にいらっしゃいますか？

一瞬だけならそういう時もあります。

お礼

ありがとうございます。

やはり“うつ病”ですかね…。
ですがNo.2の方へのお礼にも書いたんですが、
昨今の診心療内科・精神科事情は
「金儲け・薬だけ出す」というかんじらしいので、
行かないと思います…。

せっかく提案なさってくれたのに、
申しわけございません。

回答No.3

taka-aki

頑張りません。
自分が楽しいと思うことをやります。

「頑張れ」
というのは自分の声じゃありません。
誰かが言っているだけです。
”頑張らないと捨てる”と。

お礼

ありがとうございます。

「自分が楽しいと思うことだけを」やれたら、
どんなにいいか…。と思います。

回答No.2

aoihane

ずっとそういった思いが常にあると辛いですね。
一度心療内科なり相談機関なりで心のうちを全部話してみてはいかがでしょうか？
それもまためんどくさいことかもしれませんが、もしかしたらそれ以降少しはそういった気持が減るかもしれませんよ。
何かしら楽しい気持ちになることはないのでしょうか？
もしあればそれを励みにすれば自然に頑張ろうと思えるのかな、なんて思うんですが。
どこかに旅行とかに行かれてみてはいかがでしょう。
青い海と白い砂、とか開放感があるところ。
って考えがベタですみません・・・。

お礼

ありがとうございます。

いいえ、そんなことまでは、面倒くさくありません。
ただ、昨今の心療内科・精神科事情を聞くと、
あんまり期待ももてないようなので。

回答No.1

eternalx

楽しいことがないからそういう気持ちになるのでは？
もしくはうつ症状っぽいとかね。

人とコミュニケーションをとっていくとか物事で成功しない限りはいつまでたっても続くとは思います。

お礼

＞人とコミュニケーションをとっていくとか物事で成功しない限りはいつまでたっても続くとは思います。

その通りだと思います。