仕事中の眠気覚まし

質問

パソコンの仕事ですが 眠気に襲われて コクリコクリとやっちゃいます

静かな職場でもできる眠気覚まし法や
目の覚めるガムなどありましたら教えて下さい

回答No.3

MloveR · ベストアンサー

運転中の眠気覚ましのガムは
クロレッツのクリアミント、これは結構、鼻の奥がすーっとします。
アイスブルーミントよりもクリアミントの方が強力だったような気がします。
サイトをみたら、エキストラハイパーというのもありましたが、こちらは
まだチャレンジしてませんが、興味はあります。

試されてみては？

お礼

クロレッツ挑戦しました！目が覚めますね！
もう一つのもチャレンジしたいです！
ありがとうございました！

回答No.5

lesskey

敢えて寝ましょう。1回寝たら眠気が覚めます。
職場のリーダーが自席で良く寝てます。(公言してるし・・・)
まぁ仕事が出来てれば誰も気にしませんよ、多分。(^-^;)

お礼

やっぱり一度寝てスッキリするのが効果的かも?!
こっそりやろうかな？！
ありがとうございました！

回答No.4

yukimepox

人間観察は面白いです。
人間は動物園の動物よりも面白い動きをします。
周りにいる人の目線とか歩き方とか行動を観察してみましょう。

お礼

楽しいアイデア！
夢中になったら、眠気も飛んでいきそうですね！
ありがとうございました！

回答No.2

ADATARA

こんにちは！
そういうときは，トイレに行って，洋式便座に座り５分か１０分寝ます。眠気を我慢しないのがコツで，経験からこれが一番効きます。お試しあれ！

お礼

ガマンしないで寝てみる…このアイデア気づきませんでした！
ありがとうございました！

回答No.1

gtamo2

どこか外気の吸えるところで深呼吸するといいですよ。
屋内は空気が籠もりがちで、脳に新鮮な酸素が行かないのです。
あとは洗面所で顔を洗うとかね。

お礼

気分転換が大切ですね！
洗顔は目が覚めそう！
ありがとうございました！