ジムへの準備

質問

フィットネスジムへ通うには何を用意すればいいのですか？
例えば、靴ってどんな靴を用意する？
服装は？どんな感じの服装？
後何を用意したらいいんですか？
準備するにあたって、どんなものをそろえたらいいんでしょう？
こんなのはやめた方がいい。や、これがオススメなどもありましたらお願いします。

回答No.3

reku

エアロやステップなどは、フィットネスシューズ。
ランニングマシンなどは、ランニングシューズ。
ジャズに出る時は、ジャズ用のシューズ。
バレエに出る時は、バレエ用のシューズ。

手軽に手に入るのはランニングシューズですが、
スタジオをメインに活用するならクッション性が抜群のフィットネスシューズですね。
女性用のはたくさん売っています。
でも、日本人向けではない、ナ○キはやめた方がいいです。
ミズノ・リーボック・アシックスがフィットネスシューズの定番企業ですね。

それと飲み物のペットボトルは持参した方がいいです。

何をメインに運動するか・・・これが書いてないので答えにくいです。

お礼

あー。すいません。
いろいろシューズにもあるのですね。
しかし、基本的に1つのシューズで何とかしたいと思ってます。（思ってました）
メインの運動は、器具を使ったトレーニングです。
ですので、いろいろシューズを使い分けるなんて考えていませんでした（笑）

ペットボトル、確認して持っていきたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

dora21

私は、スニーカー、飲み物（ヴァーム）、タオル、ゴム（髪をまとめる為に）を持って行きます。服装は、上はＴシャツ、下はハーフパンツとか、七分丈のジャージみたいな？のをはきます。
　終わった後、シャワーを浴びるので、着替え、バスタオル、シャンプー類、化粧水類を持っていきます。
これを持っていくとかなり荷物は増えますので、月極？ロッカーの貸し出しもあります。
　私は近くなので、お風呂は家で入りますが・・・

お礼

飲み物も持っていけるんですね。
うちのジムの方も確認してヴァームを持って行こうかなっ。
近くだったら、自宅でお風呂は楽ですよね。
かなり参考になりました。
ありがとうございます。

回答No.1

stones

結構なんでも大丈夫だと思うんですが、
参考になりそうなサイトを紹介します！

ちなみに、このページの右上にあるトップ
ボタンからメインページに行くと、フィット
ネスジムごとの口コミ掲示板などもあり参考に
なりそうですよ。

参考URL：

http://www.cmnw.com/fjshop/index.html

お礼

サイトまで紹介ありがとうございます。
うちの近所のジムの情報は残念ながらありませんでした。
でもいろいろ情報が見れてよかったです。