高齢者ができるスポーツ競技を教えてください。

質問

今度仕事で高齢者向けの運動会を開催します。
ただ高齢者の運動会といっても激しい運動はできないので軽く汗を流せる程度の競技を行いたいのですが、なかなか思いつきません。
ちなみに参加人数は約１４０名くらいで、中には腰が曲がって歩行が若干困難な方もいます。
そこで高齢者の方でも簡単にでき、みんなが楽しめる競技またはレクレーションについて何か教えていただけないでしょうか？？

回答No.2

debukuro · ベストアンサー

ペタンク
体調に合わせてルールを変更すればいいです

ゲートボール
本格的な物ではなく一つのゲートをくぐらせるだけ

輪投げ風玉入れ
地面に描いたわっかにお手玉を投げ入れる

お礼

回答ありがとうございます。
なるほど。ペタンクですか～
見逃してました。
たしかにルールを若干変えればいけなくもないですね。
参考にさせていただきます。

回答No.3

m_inoue222

http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGLD,GGLD:2005-15,GGLD:ja&q=%e8%80%81%e4%ba%ba%e4%bc%9a%e3%80%80%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%bc%9a%e3%80%80%e7%ab%b6%e6%8a%80%e7%a8%ae%e7%9b%ae

検索は「老人会　運動会　競技種目」

適当と思われる物をピックアップしましょう

お礼

なるほど！！
「老人会」で検索するとたしかにヒットしますね！！
私も検索したんですが、「高齢者スポーツ」と入れても小難しい論文だったり、講演会しかヒットしなかったので半ば諦めてました。
とても参考になりました。

回答No.1

jerry3

先日、テレビで「スポーツ吹き矢」という競技を観ました。
詳しいことは分かりませんが・・・

90代の方もされていましたよ！

お礼

スポーツ吹き矢もいけますね～
吹き矢セットがたしかあったので、種目の一つとして考えさせてもらいます。