自転車で陸上の練習になりますか？

質問

僕は今陸上の短距離をやっているのですが
自転車でもなにか短距離で役立つ
筋肉などを鍛えられますか？
甘い考えかもしれませんが
ご回答お願いします。

回答No.2

uu11212891 · ベストアンサー

毎回信号からの発進はダンシングでフル加速です。

お礼

回答ありがとうございます！
信号からの発進フル加速ですか。
参考にします！
ありがとうございました。

回答No.1

draft4

駅まで１０分掛かるところを１分で走るなら練習になるます。

安全運転でね

お礼

１０分掛かるところを１分ですか。
きついですね＾＾；
トレーニングになるのならばやります。
でも１分ですか。３～４分ではいけるかも。
ご回答ありがとうございました。