息苦しいのですが・・・

質問

最近息苦しく感じるようになり、鼻呼吸だけしていると１分も経たないうちに苦しくて口で息をしてしまいます。

以前どんな呼吸をしていたか気にもしていなかったのですが、気功の練習で息をゆっくりする練習をしたり、スイミングスクールの息継ぎの練習で呼吸法に意識をして、他の人よりも呼吸が続かないことに気づきました。そして皆さんの投稿を見て鼻呼吸の大切さも学びました。

３０年間の喫煙歴のせいでしょうか。（さすがに苦しくなってから禁煙し、このまま止めるつもりです）
元々肺とか弱いのでしょうか。（小さい頃から持久力に欠けマラソンは息があがっちゃい大の苦手でした）
ストレス等精神的なものでしょうか。（３年位前に満員電車で息苦しくなって冷や汗をかき、一旦途中下車し少し休んでから次の電車に乗ったことがありました）

来月、子宮の全摘手術をするので、全身麻酔する時に苦しくならないか心配です。この症状だったら、呼吸器科を受診した方がよいのでしょうか？

回答No.2

katyan1234

おなかで呼吸してごらん。後は気功の練習を続けましょうよ。
習ったものを自宅ですればいいからね。多少間違っていても問題ありません。決まった形はないですから、

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

rubyday

循環器科を受診した際、息苦しさについて先生から話がありました。

心膜炎や心不全など心臓の病気でも、呼吸が苦しくなるそうです。
仰向けに寝た時に、特にきついそうです。
内科でも分かると思いますが、循環器科や血管外科ならより詳しいと思います。お大事になさってください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
手術をする病院で術前検査の時に訊いてみましたが、「肺等の機能的には問題はなく手術は大丈夫でしょう。」とのことでした。
人から「猫背が原因では？」と言われ、姿勢に気をつけるようにしたら、それでも楽になりました。
あまり気にしないようにし、また悪くなるようだったら受診を考えたいと思います。