お酢の摂取 教えてください!
こんにちは。お酢の摂取について教えてください。
知り合いがコレステロール値を気にしていて、ウェブで調べているうちに「お酢は血をサラサラにして身体に良い」という情報を見つけ、早速お酢の効果を試し始めました。
確かに「お酢は身体に良い」と私もよく聞きますが、
質問1:果たしてコレステロール値を下げるのに効果があるのでしょうか??
それと同時に気になることがあるのです。この知り合い、信じたら一途な者で、「お酢は身体に良いから」と、スプーン1杯がコップ一杯に、そしてラッパ飲みになりかねない人なのです(少々大袈裟に書きましたが、まぁエスカレートする人なのです)。何事も摂りすぎは良くないだろうと注意しても、素直に聞く人ではありません。そこで
質問2:お酢の摂取しすぎは、身体にどんな悪影響があるか??
ちゃんと説明すれば分かってくれる(かもしれない)ので、教えてください。
お礼
すごーくわかりました!ありがとうございました。早速、飲んでみます!