筋トレ用のシューズ

質問

筋トレを行う時に履くシューズはどのようなものが望ましいでしょうか？

あまりクッションの入ったものはよくなさそうな気がしますが、シューズを選ぶ際に気をつける点などあったら教えてください、よろしくお願いします。

回答No.3

noname#92874 · ベストアンサー

「そこが硬く」というよりは、「柔らかすぎないもの」で良いと思います。

ソールに関しては、インドア用途アウトドア用では異なります。
床に対してグリップが強いのか、地面に対して強いのかというのは違います。
インドア用のソールは、アウトドアではグリップ弱いです。
アウトドア用のソールは、インドアではグリップ弱いです。
ただ、質問者さんの選んだ物がどうなのかはわかりません。使っているうちに色々感じるところがあると思いますので、また新しいのを買うときに考えればよいと思います。

その商品は安いですね。自分も買うことにしました！（笑）

お礼

柔らかすぎないもの、ですね
とりあえず購入した物を使いつつ色々考えてみます
ありがとうございました。

回答No.2

noname#92874

レスリング
綱引き
卓球
用のシューズが向いていると聞きます。
インドアスポーツ用はグリップが強いので。

ジョギング用シューズはウエイトトレーニングには向いてないと思います。
一時期ミズノのジョギングシューズでやっていましたが、やめました。
クッションのせいで、踏み込んだときバランスが崩れやすい
グリップが弱い
レッグプレス、スクワット、デッドリフトがやりにくかったです。

お礼

底が硬くグリップのあるものが良さそうなのでしょうか？
とりあえず、２０００円しなかったのでVANSのアクアシューズを購入してみました。

回答No.1

shiriustar

エアロビ用のフィットネス用の靴も出てるようですが、走るんでしたらジョギング用のクッション性のあるシューズが良いと思いますが、特に気にする必用は御座いません。

筋トレを行うのでしたらジョギング用のシューズでも普通のスニーカーでも問題ないです。