むくみ

質問

水分の取りすぎで、むくみがすごいです。どうすればよいですか？

回答No.1

toppo2002 · ベストアンサー

↓をご覧下さい。

参考URL：

http://www.tbs.co.jp/spaspa/011122.html

お礼

とても参考になりました！ありがとうございました！

回答No.2

mi322

うつぶせになって足を立て足首をのばしたりまげたりするとむくみがとれますよ。あと寝る時に足の下にクッションをひいてたっぷりねるととってもスッキリしますよ！

お礼

早速、ためしてみます！ありがとうございました♪