「むくみ」について

質問

はじめまして☆今むくみで悩んでいます。

原因と考えられるものを幾つか挙げて行きますと…

便秘症、ぽっちゃり体型、筋肉が少ない、水分を摂るだけでむくむ、ファーストフードなどが多く食事のバランス悪いなど

むくみと言っても原因は様々あるようですので、私の場合どれが原因に当たるのか分からず対処の仕様がありません…。。

やはり原因にあった対処が重要です。しかし原因を突き止めなければ対処出来ません

原因が分かるような方法は何かないでしょうか？

宜しくお願い致します。

回答No.2

kentaulus

運動不足ではないでしょうか？

血液は心臓から手足へ送られます。
手足から心臓へ血液を送るのは筋肉です。
運動不足で筋肉が細くなると血液を送り返す量が少なくなり、
結果、手足がむくみやすくなります。

それと、お菓子やフライなどが好きでしょう？
糖分、塩分、脂分は血液を粘らせます。
血液が粘れば、その分、血液の流れが悪くなり、むくみやすくなります。
顔のむくみは、こちらが原因です。

健康な人は毎日2リットルの水分補給を、こまめに行っています。
それでもむくんだりしません。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

病院で血液検査をしてもらうのはどうですか？
先生に相談してみてください