腹筋でおなかはへこまない？

質問

３０代ですが、２ヶ月前から１日１００回の腹筋をしています。
明らかに腹筋がついて、今まで足を押えて起きるのがやっとだったのに、
今は足を押えなくても、頭の後ろに手を当てて起き上がれるようになりました。
・・・しかし、ぷにぷにのおなかはまったくへこまず、
相変わらずズボンの上に乗っかってます・・・。
腹筋だけではおなかはへこまないのでしょうか？

ちなみに、足を押えて起き上がる動作を１日１００回しています。

回答No.1

amanda97

１時間に５００回できるよーになったら割れますよ

お礼

ご親切な回答をありがとうございます。