どう話せばいいのか分からない

質問

現在高校生なのですが、自分はもともと吃音ぎみで、かつ早口のため滑舌がよくないのがずっとコンプレックスでした。

とにかく人並み以上に会話が出来るようになりたいという気持から、会話に関する本やネットの記事をたくさん読みました。また、日々の自分の会話を観察して自分なりに試行錯誤を重ねてきましたが、なかなか自分なりの安定した「会話力」が見つかりません。会話が安定しないと気持ちまで安定しなくなります。
最近では自分の力だけでは限界を感じてきたので、病院などの専門機関も行ってみようかと思うのですが、その場合はどのようなところに行けばいいのでしょうか？
また、アドバイスなども頂けると嬉しいです。お願いします。

回答No.4

jimmy35 · ベストアンサー

まず、話す時に落ち着きを持って話すことです。
大抵マイペースと思って話すスピードは人にとって早めである事が多いモノです。早口であれば余計そうでしょうね。
あと、話す内容を前もって考えておく癖も付けるようにしましょう。できればその時に意外な展開も先読みしておくといいかと思います。

そこまでしてそれでも早口・吃音・滑舌がおさまらないようでしたら、どちらかというと心理系（心療内科等）がいいかと思います。その事に対するコンプレックスを治めるということもありますが、話す時の気持ち（相手を前にするとあらかじめ考えている事が真っ白になる等、通常であれば多人数の前で話す時に起きる症状が1:1でも出てしまうケースだってありますので）の問題も大きいと思います。話すという行為には独り言でもない限り相手がないとできない部分が大きいですからね。そこをあなた自身がじっくり考えるようにして下さい。

お礼

ご回答有難う御座います。

話す内容を考えるようにしてはいますが、やはりどうしても話し方の方を意識しすぎてしまい、なかなか思考が回せません・・。

やはり心療内科がいいのでしょうか？普段なじみが無く、少し不安ですが検討してみたいと思います。

回答No.5

katyan1234

まず経験が必要です。そして話すのではなく聞いてあげると言うのが楽かな～
後経験ないなら無理やりクリスチャンになって牧師に事情を話をして奉仕してください。ミスってもみんな事情を知ってますから安心できるよね。
間違ったらいけない。早く言わないと都思うと真っ白になります。
まあみんなの前に立つとあせりますけどね～
人を見ないで顔の後ろのほうを見る。深くお腹で呼吸する癖をつける。
なるべく山海等で大きな声を出す。
発生の仕方　アナウンサーの練習
http://www.kurashimamaho.com/vocalization.html
呼吸の仕方、親指、人差し指をあわすのもいいよ。そうすると神経が落ち着きますからね。
そして挨拶する習慣をつけてください。

お礼

ご回答有難う御座います。

クリスチャンですか。でも自分宗教にはちょっとアレルギーあるので・・。すいません。

アドバイスの方、参考にさせて頂きます。

回答No.3

blazin

焦らない事だよ。
他者との関わりの中での経験と場数が何より大事だからね。今の状態で上手くを求めようとしても厳しい。その気持ちが余計に気軽な会話に不自然な力や緊張を加える事に繋がってしまうからね。安定もそう。波はあるんだよ。その波が段々小さくなって、まとまってきてふり幅が小さくなってきた感じが貴方の中での一つのゴールというかさ。目安。
不安定でも良いんです。先ず自分にそう声掛けしてあげる。
多少ぎこちなくても良いんだと。でも伝える事はしっかり伝えると。
その為には敢えてペースを押さえて言葉を確認しながら伝えていく心掛けも大事になる。そういう心掛けを踏まえた会話の中での成功体験が少しずつ貴方を楽にしていく。緊張や力みがなくなってくれば自然と口調は滑らかになるからね。ただそれは積み重ね。もう少し長い目で見て、自分と上手く付き合って行く事☆

お礼

ご回答有難う御座います。

確かに、すごく波があるのは感じます。
それで場数を重ねてもみましたが、なかなか改善せず本当に大丈夫なのかと余計に焦ってしまいます。ですが、やはり焦らず長い目で見ることが大事なのかも知れませんね。有難う御座いました。

回答No.2

nata19

男性です。
僕も早口で滑舌が悪く、コンプレックスです。
あくまで僕のやってることですが、
少しゆっくり喋ることです。自分で喋るの遅いと思っても、意外に周りからは遅いと思われませんでした。あとは口を気持ち大きく空けて喋ることです。アナウンサーの方がやるような発声練習なども良いんではないでしょうか。

お礼

ご回答有難う御座います。

いろいろな口の開け方を試したのですが、その結果自分には大きく口を開けることは合わないようです。
滑舌練習などは行っていますが、いざ人と面する会話となるとなかなか練習の成果が発揮できません。

回答No.1

509er

こんにちは。もと劇部員です。

私も滑舌が悪くて悩んだ経験があります。

実際自分が思ってるより、早口でしゃべっているということは本当によくあります　
一回、自分のしゃべりを携帯のボイス機能で録音して聞いてみるのはどうでしょうか？　
それで、自分が聞き取りやすいと思うまで何度か録音してみると、少しコツみたいのがわかるかもしれません。(^ω^)

お礼

早速のご回答有難う御座います。

普段ゆっくり話そうと意識しているのですが、ふと気が緩んでしまったりしたときはすぐに早口になってしまいます。また意識してもゆっくり話せない時もあるんです・・。