うつ病の彼女

質問

彼女（41歳）がうつ病です。
バツ一で、22歳と20歳の娘2人、母親、祖母の4名を彼女一人で養っています。経済的に厳しく、平日はOLしてました、かなり無理して土日祝はアルバイト（水商売）をしています。
今年1月に転職した会社でかなり酷いパワーハラスメントを受け続け、耐えていたのですが4月より会社に行こうとすると吐き気や動悸が酷くなってしまい遂に退職せざるを得なくなってしまいました。
会社だけでなく、自宅ではシャワーも浴びれなかったり、外出する事もかなり困難な状況でした。土日のアルバイトだけかなり無理して行っている状況です。
経済的にも厳しいので毎月、生活の一部に充てて欲しいと言う事で毎月5～8万程度協力していました。渡すたびに申し訳ないと言って受け取ってくれていました。但し、彼女は元気な頃、独身の自分の健康管理を気遣って、野菜中心の食事を作りに来てくれたり、お互いが出来る事を協力しあって将来的には一緒になれる事を考えて真剣に付き合っていました。
最近はシャワーを浴びれないなどの話がなかったので、自分でかなり良くなってきたんだなぁと思い込んでしまって。
普段メールのやり取りの中で、（最悪気分が乗らない時は空メールをする約束をしていて、2日間ほど音信普通になった為、彼女に何か起きたのではないかと心配してしまい複数のメールや電話をしてしまい、彼女からメールが来たと思ったら、自分の事が怖いと言われ、さらにはアルバイトのお迎えも結構です、そっとしておいて！と普段とはかけ離れた返信が帰って来た為、翌日彼女を迎えに行き、心配だったから色々連絡してしまった事をあやあまりつつ、生活を助け合って付き合っている相手にぶっきらぼうな返信は失礼じゃないのか？などと問い詰めてしまいました。自分も会社を退職直前に会社へ行けなくなり今も安定剤を服用しています。
やってはいけないと頭にはあったのですが、追い詰める事をした事をとても反省しています。
あなたと居ると凄く幸せでホッとするし、経済的な事は言葉にならない位感謝しています、だけど、別れて下さいと言われました。（かなり衝動的に見えましたが）あなたは私の事を全く理解していないとまで言われ。
情けないですが、自分は動揺してしまい、彼女の目前で吐いてしまった上に過呼吸になりながらも、よく考えてから再度、連絡をすると伝えました。
お互い出来る事を支えながら2年間付きあっていて、真剣にお互いに将来的に結婚を考えていました。
来るはずもない連絡を待つのか、自分から連絡するのか？
但し、うつ状態が悪かった場合を考えると彼女の気持ちを更に逆撫でしてしまうし。
情けないですが、どう動いて良いのかもう分かりません。

回答No.6

roze333

こんにちは、
iieosさんの文面からiieosさんご自身が少し気持ちに余裕がもてるようになってきたように感じました。

お仕事は続けられそうですか？。
新しい環境に少しは慣れてきたでしょうか。

この際とても良い機会なので、一度人生をリセットするつもりで、出直してみたらどうでしょうか。
その方が物事を客観的に見られるようになると思います。
いつまでも後ろを振り向くのではなく、真っ直ぐ前を向いて歩まれる事をお勧めいたします。

彼女に気持を伝えた今、ホッとしておられると思います。しかしそれは自己満足に過ぎません。
ですから、彼女を待とうと思うのではなく、まずは先に自分の人生の基盤をしっかり据える事を目標にされる事をお勧めいたします。
世の中大変な時代ですから、しっかりと蓄えて、病気が酷くなった時彼女に依り掛らなくてもいいように備えをしておいた方が賢明です。

酷な言い方ですが、彼女はiieosさんを支えるのは無理と思われます。結果的には、iieosさんは彼女を助けるつもりが、重荷になる可能性の方が大きいように思います。だから彼女はiieosさんから逃げ出したんだと思います。

確かに似たような病気を持っていると気持ちも通じるところも多々あるでしょうし、普通の人以上に親しみも感じる事でしょう。しかしそれと愛は別です。彼女自身の健康面や家庭状況を考慮すると、恋愛どころではないように思われます。とにかく生きる事に精一杯だと思いますよ。ですから、追えば追うほど、恐怖感やストレスを与える事になるように思います。ストーカー行為と間違えられるかも知れませんし・・・・

iieosさんご自身はもう新しい道を歩まれた方が良いと思います。

言葉遣いや表現に厳しいところもあったかと思いますが許して下さい。
iieosさんの幸福を心から祈っています。

回答No.5

roze333

iieosさんへ
＞rose333さんへ頼りすぎてしまっている事、許して下さい。
気にしないでいいですよ。私に出来る事なら何でもしてあげたいと思います。時には人に頼る事も必要です。誰も自分一人で生きて行ける人はいませんので。

人生でそうは本当に愛する人に巡り合えないと思います。ですから本当ならばゴールインして欲しい所ではありますが、しかし、相手が拒否している以上は分かれてあげるのが一番彼女にとっては良いと思います。
彼女のiieosさんへの恐れを取り除くにはそれが一番いい方法です。
そしてiieosさんのイメージアップにもなると思います。

真の愛は相手が望んでいる事をしてあげます。自分の利益ではなく相手の利益になる事をしてあげるのです。それが本当の愛です。

再就職おめでとうございます。ずっと出社出来るといいですね。当面は新しい仕事を覚える事に気持を集中した方がいいと思います。

大変失礼かとも思いますが、彼女が別れたいと言った原因の中には、「金の切れ目が縁の切れ目」もあったように邪推してしまいます。
お気を悪くさせてしまったらごめんなさい。
iieosさんが仕事に行けなくなって彼女は自分の負担になる事を恐れたような気がします。押しつぶされそうになったんじゃないでしょうか。
それで、とにかく身軽になりたい一心だったような気がします。

iieosさんにとって彼女はかけがえのない存在であっても、彼女には家族がありますから、まず家族を守りたいと思うでしょう。それが母親です。ですから、もし私の推測が当たっていても恨んだり後悔したりしないでください。それよりも、いい思い出を大切にした方がiieosさんも幸福だと思います。

どれだけ好きでも諦めなければならない事もあります。ひたすら相手の幸せだけ考えてそうしなければならない時もあります。
しかしもう、お金の援助は止めた方がいいと思いますよ。なぜなら、iieosさんの愛情が安っぽいものになってしまうからです。お金で愛情を買っているようなものです。そして、かえって彼女の子供のために良くありません。

＞バツ一で、22歳と20歳の娘2人、母親、祖母の4名を彼女一人で養っています。
成人した子供が二人もいるんですから、家族が協力して働けば十分やって行けるはずです。それをしないという事は、まだ余裕があるか、又はよほどの我がままな子供なのか怠惰のいずれかでしょう。

彼女の家は、いわば愚者の楽園といったところでしょうか。子供を甘やかし過ぎです。そういう所にiieosさんの援助があればなおの事、子供達は働かず、親を頼りにして、いつまで経っても自立出来ないと思われます。

私にも30と27の独身の子供がいますが、働き始めて直ぐから家にお金を入れさせています。あえて、自立出来るようそうしています。そうしないと私がいなくなった後が心配で、ホームレス状態だけは避けられるように備えをしておきたいのです。若いうちに働いて、少しづつでも貯金しておかなければ、老年は生きていけない事を教えるのが親の務めですから。

こういう私のお話がiieosさんの助けになるかどうかは分かりませんが、しばらくは彼女には再就職の事は伏せた方がいいように思います。

お礼

先日はアドバイス有難うございました。
一昨日、彼女へ話したい事があるから時間作れる？と連絡して
聞くだけでよいならと返事を貰い、逢って来ました。
自分が転職問題で彼女と連絡を取り合っていたくて相手の気持ちとか全然、考えてあげられていなかった事、ちゃんと謝って来ました。
そして、今でも今回も事を教訓にして彼女とゆっくりと、でも確実に二人の世界観、絆を築いていきたいと思っている事を伝えてきました。
返事は、彼女自身が落ち着いてから考えて欲しいとだけ伝えました。
彼女は【有難う】とだけ言ってくれました。
答えはどうでるか分かりませんが、うつと言う病気よりも、自分が他人を想う気持ち、思いやりの精神、自分の心配だけを最優先して行動していた
事を考えさせられ、とても自分にとって欠点を気づく事が出来た一件でした。

答えはどうあれ、自分への課題として相手の事を本当に想うなら、それに見合う精神力を身につける様に努めて、ゆっくり構えて彼女を待っていようと思います。

回答No.4

roze333

お礼有難うございます。
iieosさんご自身がパニック障害なのかもしれませんね。そんな中でも彼女を金銭的にも精神的にも支えてあげて来たんですね。やさしいいですね、立派ですよ。

＞これって自分自身の我が儘なのかなとも思ってしまいます。
そうではないと思います。動機が、本当に彼女の事を思っての事ですから、人を喜ばせたいという愛から出たものですから、これは自己満足でもありませんし、iieos さんの優しさです。簡単なメッセージを添えて上げればいいと思います。

でも、見返りを要求しないことです。自分の所に戻ってほしいとか、理解して欲しいとか、何の見返りも求めないように注意してください。
本当の愛は見返りを求めるようなものではなく、ただ相手のために喜ぶ事をしてあげたいと思うそういう心です。
見返りを求める事は本当の愛ではありません、自分のためにしていると同じです。つまり自分を一番愛しているのです。

iieosさんもお仕事行けないような状況で本当に大変だと思います。無理しない程度の親切で十分伝わると思いますよ。

iieosさんは外出は大丈夫ですか？。酷くならないといいですね。
私は病院に連れて行ってもらうのがやっとで、外出は全くできません。

ご自分の病気をまず治して下さい。彼女には家族がいますが、iieosさんはお一人なので、私はどちらかと言うとiieosさんの方が心配です。
どうぞ、お体大事になさって下さいね。

お礼

別れを告げられてから一週間。
やはり掛け替えのない女性で本当に大切にしたい、支えあって行きたい、
守り続けていきたいと思える女性に出逢えた人生38年でたった一人の女性でした。
苦しい精神状態だったにも関わらず、自分が会社に行けなくなった時にも
彼女へ電話やメールをしてしまい、声が聞けてホッとしてしまい涙した自分を、本当は彼女自身が辛かった筈なのに、励ましてくれたりと、本当に明るく振舞ってくれて元気を貰えました。
今週、新しい会社にも決まったのですが、一番に彼女に報告してうれしさを共感して、有難うって伝えたかったです。
そしてお互いを刺激しあって一緒に少しづつゆっくりで良いから、前に進んで行けたらなって思いました。
自分なりにうつについて本を購入したり勉強していたつもりですが、
自分なら彼女を何とか出来る、何とかしなくてはいけないと、思い込んで怒るのも優しさだなんて馬鹿げた発想でした。

今では愛情を与えることの大切さ、縛りつけないことの大切さを絶対に頭にいれて、再び一緒に歩んでいけたら素敵な事だと思っています。

別れを告げられてまだ一週間ですが、たった一言、”いつも見方だよ”って伝えてあげたいです。

rose333さんへ頼りすぎてしまっている事、許して下さい。
また、悩んで悩んでご相談してしまうかもしれませんが、ご無礼お許し下さい。

回答No.3

sumiko333

そんな面倒な相手は捨てれば良いと思います。

回答No.2

roze333

こんにちは、
八方ふさがり状態のようですね。
彼女は、病院で治療していますか？
6か月以上通院していると自律支援法を申請すると医療費の負担が一割で済みます。

障害者手帳も取得出来ますので、もしかすると障害者年金がもらえるかも知れません。
どちらも医師の診断書が必要で、それを市役所に提出すれば取得出来ます。
そういった法律を活用すれば、iieosさんの金銭的な助け無しでも何とかなるかもしれません。

金銭問題はそれで解決して、あとは2人の中の問題ですが、彼女の症状は本当に鬱でしょうか？。
私はパニック障害ですが、自分と良く似ている症状なのでパニック障害から鬱を発症しているのかなと思いました。そうなるとかなり酷い状態かもしれません。
当然日常の生活に支障が出ているでしょうから、今まで普通に出来ていた事が全く出来なくなって、押し潰されそうになる事もあります。増してや責められるとパワハラと同じで、怖いだけだと思います。

メールをしても読んだり返信が出来ないのかも知れません。その行為事態が彼女の負担になるだけですから、結果的に追い詰めていまう事になります。とにかくそっとしておいてあげる事です。。

こういう病気は、人と接するのが非常に体の負担になったりしますので、見守ってあげるしかないと思います。iieosさんの言い分もあるでしょうが、病気が非常に辛いんだと思いますよ。彼女は今自分の事で精一杯なんでしょう。決して悪気があるわけでは無いと思います。

提案ですが、余計な事は言わず、ちょっとしたミニブーケなどプレゼントしてみたらいかがでしょうか。テーブルに置けるような500円位で売っているもので十分です。そのまま飾れるのが良いと思います。病気の時はお花を生けるのも大変苦痛になりますので、そのままでコップにでも飾れるようなミニブーケが良いと思いますよ。心が癒されると思います。

決して、頑張れという励ましの言葉は言わないようにして下さい。もう十分頑張ったんですから禁句です。励ましのつもりが追い詰める結果となりますので、言葉を選んだほうがいいです。
あせらず、見守ってあげるのが良いと思います。メールも月に一回くらいだったら返事が来るかもしれませんが、頻繁にメールすると、ストーカーだと思われる可能性がありますので注意してください。

彼女は身も心も疲れ果てていると思いますから、ゆっくり休める時間をあげて下さい。せかしては可哀そうです。

＞自分は動揺してしまい、彼女の目前で吐いてしまった上に過呼吸になりながらも、よく考えてから再度、連絡をすると伝えました。

iieosさんご自身もパニック障害なんでしょうか？
そういう時ってとても体が辛いでしょ、彼女も同じなんです。
病気ですから理解してあげて下さいね。

お礼

回答有難うございます。
小さなカワイクて癒される花でもそっと贈ってあげようかと思います。
それでも、もう別れたんだからうっとおしいと思われるかもしれませんが、
それを見て気分が落ち着くなら素直にうれしいです。
そうであって欲しいですけど。

でも、これって自分自身の我が儘なのかなとも思ってしまいます。

自分は先日、転職した会社を3ヶ月間通勤していましたが、朝起きてシャワーを浴び、スーツに着替えると吐き気が襲ってきたので、メンタルクリニックに行き薬（精神安定剤）を処方してもらい、何日間は通えたのですが、再び行けなくなり、これでは駄目だと思い退職した経緯があります。
つい一週間程、前に彼女から別れを告げられた前日まで服用していました。
彼女の事を思うと、メールをしてしまうのではないかと思い、そのたびに
服用してしまっています。

回答No.1

joqr

あなたは、
恋愛に悩んですのですか？
彼女の病気で悩んでいるのですか？

まず最初に、彼女は病気です
それを前提に物事を考えます

であるとするなら、恋愛感情を持ち込む事は今は避けるべきです
治療に専念できる環境を作る事です

メールや電話は一切すべきではありません
手紙では無理なのですか？
ご自身の近況報告など、彼女の個人的なことには触れないような
簡単な内容で良いと思います

５年今の状態を平静に維持できるなら、ゆっくり時間が過ぎていくのを待ちましょう
時が解決してくれます（良いか、悪いかは別として）
今結婚をと考えているのなら、即別れるのが一番良いと思います

＞あなたは私の事を全く理解していないとまで言われ。

これは、紛れも無い事実でしょう
実際分かるか？　分からないでしょう
でも、分かったからどうなるとかの問題でなく
許せなければ、全てが終わりです
良いとか、悪いとかの区別は必要なく
「いいよ」「まぁ、そうだね」「それも良いんじゃないの？」って
全てに於いて、「まぁ、いっか？」ぐらいの曖昧さと、寛容さと、
自分がしっかりした後ろ盾てになれいないのなら、無理だと思います

ものすごい理不尽な、我侭な、プライドも全て捨てられる覚悟が無いと
彼女は実際支えられないともいます
正直神になる事を半強制的に強いられます

そこまで考えられますか？