夢（寝てる時の）

質問

この頃、寝てる時に見る夢に興味を持ちました。そこで質問です。
・どうやったら起きた後でも覚えてられる、はっきりとした夢を見れるか？
・無いと思いますが、自分が想像したことが夢に出てくる方法

結構気になってます。　回答よろしくお願いします

回答No.3

walktkd · ベストアンサー

（１）は起きた段階で覚えてないのは解らないですが、起きた段階で覚えてたはずなのに…、と後からいらいらする事ありますよね。
枕元にメモ帳が最善でしょうか？

（２）は、寝る直前に見た聞いた（＝考えた？）事は夢に出やすいそうです。
経験上も一日中その事で頭がいっぱいの事が１番夢見やすいですが寝る直前にテレビで戦争の現場で苦しむ子供達のニュースを見ると、戦争の夢をみたりする事、多いです。
枕に写真を入れておくとその人の夢が見れるとよくいわれますが、これも寝る直前だからではないでしょうか？

お礼

すいません。補足にお礼内容を投稿してしまいました。

補足

回答ありがとうございます。　今日から、メモ帳始めてみます！！

回答No.2

izumi044

こんばんは。
＞どうやったら起きた後でも覚えてられる、はっきりとした夢を見れるか？
N0.1さんのおっしゃるように、枕元に紙とペンを置いておいて記録するといいと私も聞いたことがあります。

＞無いと思いますが、自分が想像したことが夢に出てくる方法
「明晰夢(めいせきむ)」で検索してみてください。色々と方法が出てくると思います。
レポートされているサイトもありますから、お時間のある時に読まれてはいかがですか。

お礼

回答ありがとうございます。
明晰夢で検索したら、結構出てきました。

回答No.1

fiyocco

あるカウンセラーの方から聞いた話ですが、夜中に見た夢は朝になると自分で脚色してしまって正確でなくなってしまうそうです。なのでこの質問の答えとしては、明け方直前に見た夢なら覚えていられるが夜中に見た夢を覚えているのは不可能ということになります。ちなみにそのカウンセラーの方は自分の夢を記録するときは枕元にノートとペンを置いておいて夜中に見た夢はそのつど記録しているそうです。（ちなみに夢を見たあとは必ず一度目を覚ましているものだそうです）
なお、２番目の質問に関してはよくわかりません。