うつ病の後遺症

質問

自分は５年ほど前にうつ病で２年休養して復帰して３年になります。病院では完治したといわれましたが、調子が以前のように戻りません。
本やネットなど、情報を入れることが長時間持続できず、仕事をやりすぎると興奮して眠れないこともあります。こういった事は以前のように治りませんか？治る治療法等ありませんか？ご回答をお願いします。

回答No.3

psfa_mig · ベストアンサー

完治の定義は微妙に医師によってずれています。
医療上の完治は医者の手を離れたとき、つまり病気の苦痛が治まって再発の可能性が低くなり落ち着いた状態です。
残念ながら、元の集中力や思考スピードに戻ったり記憶力を取り戻すところまでは医師の仕事の範囲ではケアされません。

また、一度うつ病にかかってしまうとこれらの知的能力は、何らかのダメージが脳に残ってしまうようで、完全に健康だった頃までは回復できないようです。現在医学分野で研究されています。
うつ病から復帰した体験談は沢山存在しますがどれを見ても、健康な頃と比べてストレスに脆弱になったままであることと、記憶力や思考速度の回復は完全に戻っていないことが多々見受けられます。あくまでもうつ病の再発を上手に防止できるようになった話に止まっており、完全な完治の体験談は未だに１つも存在していません。

現在の医学では、完全に元通りになることができるのか、それとも不治の病なのかはまだ結論は出ていません。

お礼

回答ありがとうございます。
何らかのダメージがどういう仕組みでなってしまったのか見えないし人によって違う病気なんだろうと思いますよね。

回答No.2

mwlsm

ご覧になったかも分かりませんが、ためしてガッテンで、
「うつは心のかぜ」と呼ばれているが、その理由は治療法が対症療法（症状を抑える）ものだけしかなく、原因療法（根本から治す方法）が存在しないから、という話を聞いたことがあります。
この意見に流されているだけかもしれないですが、私はうつは"完治"するようなものでは無く、一生付き合っていかなければならないものだと思います。

と言っても、治したいからここに質問されているんですよね・・・。
私にできることと言えば、少しでもあなたの事を応援して、ほんの少しでも元気になってもらえれば、ということしか思いつきません。

現在、気分が自分で昔のように上手くコントロールできないことで悩まれているようですが、それは　当　然　で　す　。

だってまだ貴方のうつは治っていないのですから。（あくまでも私の考えでは、です）うつになる前より調子を落としているのは言わば当たり前の事です。
だから、それが今のあなたです。
それを認めることから始めてみてはいかがでしょうか。

私が恐れているのは、そのまま悩み続け、自分の事しか考えられなくなる（視野が狭い）状態になってしまうことです。
そうなると更にうつが悪化します。

戻りたい！そう思って努力するのは素晴らしいことです。
けれど、今の精神状態では辛いはずです。
一刻も早く楽な気持ちになりたい、そんな気持ちだと思います。

要は、開きなおりを勧めているわけです。（ごく有り触れた意見なのですが）
最近、自分の事で精一杯ではありませんか？時には同僚や上司の事とかも考えてみてはいかがでしょうか？少しラクになるかもしれませんよ。

そして、具体的なアクションを次に取るとしたら、もう一度病院へ行ってみても良いかもしれません。
今の質問内容をそのままお医者さんに伝えれば、ここで30ポイントくらいあげたくなるような言葉をかけてもらえるのではないでしょうか。

・・・実を言うと、私も今現状が辛くて、何とかしたくて他人の相談に乗ることで優越感を得る為に（又は寂しさを紛らわす為に）書き込んでおります。
だから上から目線な感じ＆的外れな回答かもしれませんが御許し下さい。一緒に乗り越えていきましょう。

お礼

回答ありがとうございます！
開きなおってみることも大事ですね！

回答No.1

noname#171468

この病はすっきり治る事は無いです、感情障害ですので何度も同じ思い辛さは出ます。付き合い病とも思います。
　質問にある治るやり方では無く心の捉え方を変え行く、マイナス思考をプラス思考の替えて行く事です。
　良い評価の繋げる事など、この件は100パーセント悪いでは無く、10パーセントは良好と思う、×○評価では無く、概ね出来た位の暈かして評価で自分を帰り見る事で駄目でしょうか。
　墜ちる自分に向き合う時そう自分を問いただして居ます、頑張れた自分も居るんだと思う事で収める事にして居ます。
ＰＴＳＤですので、習慣化して居る分多く鬱的は来ますので参考迄・・・・

お礼

回答ありがとうございます。
考え方を変えていくのは大事ですね！やってみます！