白血球が多すぎ

質問

病気でもなく体質なのか、白血球が多くて成分献血できない時があります。
どうしたら減らせますか？
化学薬品ではなく、自然な食品とか運動で数値を下げたいです。

回答No.2

albert8

一般的には、白血球総数はその人の代謝力に正比例します。体が大きいほど、また活動量が多いほど増えることになります。活発なほど細菌感染や怪我などトラブルの可能性が増えるのでその防衛上必要だからです。
白血球は何事にも心や体が活発な人は多く、覇気のない人、無気力な人ほど少ないのです。

ただ、増えるのは白血球の中の顆粒球（主に好中球）とマクロファージですが、正常値より増えたままの状態があまり長く続くことは健康上良いことではありません。
健康のためにはやはりバランスの良い白血球分画（顆粒球、リンパ球、マクロファージの割合）が必要です。
白血球は仕事でも運動でもプライベートでもなにかとついつい無理をしたり頑張り過ぎると増えていきます。そいう場合は心や体の休息などリラックスする時間を増やすことで対処できます。

質問者さんに当て嵌まるかどうかわかりませんが、参考になさって下さい。

お礼

ご回答ありがとうございました。
一説によるとビタミンの取りすぎも増える原因だそうで、
毎朝サプリメント飲んでるのをやめてみようと思います。

残業の多い仕事についているもので、仰るとおり活動量は多いかもしれません。
また体も大きく肥満体です。
ご意見参考にさせていただきます。

回答No.1

nemoax006

白血球が異状に多いと循環器系、内臓系の病気の可能性及び自己免疫の不全が考えられます、病気ではないと言う保証が無い状態では各科の病院で専門的な検査をすることを勧めます、虫歯でも白血球は増加します

補足

ご回答ありがとうございました。
今まで再検査を何度も受けていますが、日頃から９０００～１３０００をいったりきたりしてます。
炎症、虫歯、運動なども考えられ、健康体になるしかないと思ってます。が
病院で聞き忘れた、質問の「白血球って減らすことができるのか？」が心に残ってて…