前日に何も食べないと次の日便が出ないのですが

質問

これは異常でしょうか？

それとも当たり前なのでしょうか・・・。

前日に朝食・昼食を抜いて夕食だけ食べた時も次の日出なかったりします！！

こんな話題ですみません！

私は便秘なんでしょうか！！

回答No.3

dondoko4

便秘は、毎日でないからと決めつけるものではありません。
数日後に、苦労することなくすんなりと出ればよいことだとおもいます。
ファスティングをやってた時は、水分の補給は充分あるんですがでました。水分を補給したあと決まった時間にトイレに通って構えれば出ました。でも、出ない人もいます。そういう方は緩下剤（ミルマグ、スイマグ）を飲みます。ファスティングでは排泄は重要な意味がある。腸壁にこびりついた糞便がはがれて出てきます。これが病気の原因だという説もあります。脱線しましたが。
またなんで、食事抜いているの？ダイエットなら、むしろ小食に徹底したほうが効果ありますよ。食事を抜いて一度にどっと食べるのは内臓によくありません。せめて３食小食にしましょう。小食のすすめという本もあります。

お礼

＞便秘は、毎日でないからと決めつけるものではありません。
数日後に、苦労することなくすんなりと出ればよいことだとおもいます。

安心しましたが、１日遅れだと次の日お尻から血が出るほど程硬く大きくなって出てきてしまうのです(笑恥

ダイエットなんてしたことありません、むしろ太りたい願望があります・・・
最近体調が悪くて何も食べられない日が続いていたんです(涙

あまりに気持ち悪く４日に１食(それもご飯少量とか)という異常な生活をしていたら気付いたら病院でした。
入院して毎日点滴で栄養補充してやっと日常に戻れたのですが、そういう数週間完全絶食に近い状態でも便が出ていたのに今は１日３食のうち２食抜いただけで次の日出なかったので質問をしました。

もしかしたら点滴の中にその緩下剤が含まれていたのかもしれませんね・・。

疑問が晴れた気分になりました！どうもありがとうございました。

回答No.2

dondoko4

水分不足では。

お礼

貴重な意見ありがとうございます！

ヤクルトと牛乳をコレでもかと言うくらい飲みました(笑

明日からは水を飲むことを習慣つけたいと思います

回答No.1

777oichan

普通の事、当たり前の事ですよ。食べる量が少なかったりすると出にくいですから次の日になったりします。何日も出なければ便秘でしょうが、きちんと食べた次の日位に出れば問題ないでしょう。

お礼

ありがとうございました。
とても安心できました。

法律の事ばかり勉強していて健康面に気を使っていなかったせいで鬱になってしまいました(悲笑

今日食べた分・・・明日、出して見せます！