頭がはっきりしない。

質問

今受験生で集中しなければならない状況なのですが、何をしてても集中できず、うまく頭に入ってきません。頭がハッキリしないというかなんて言っていいのかわかりませんが夢想、空想状態？とにかくシャキとできないのです。何か薬とかサプリメントとか解決方法ないですか？

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu） · ベストアンサー

最近、糖分を取っていますか？
脳の栄養は、ブドウ糖だけです
それを簡単に取れるのがブドウ糖の固まる氷砂糖です、
栄養の関係でないとすると、規則正しい生活をしていませんか、例えば寝不足等ですが、他には受験勉強で精神的に参っている等考えられます、気分転換もお勧めですよ
受験勉強頑張ってください
メントールの入っている薬≪例えばメンソレ―タムやバンテリンなどを鼻の下に塗るとスッキリしますよ（＾－＾）

お礼

ありがとうございます。参考にしてがんばってみます。

回答No.2

ppp4649

歩くなどお運動をされては、どうですか。集中出来ない時に無理に頑張っても時間の無駄使いなので、体を動かしてリフレッシュも良いと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
ためしてみます。