腰痛？

質問

数日前から、特に重いものを持ったとかそういうことなしに、前かがみになると特定の場所がピキッと痛むようになりました。
腰よりちょっと下の左おしりくらいです。筋肉のような骨のような？という位置です。
ピキッと痛んだ後だんだん痛くなるとか、次の日の朝腰が痛くて動けないとかそういうことはまったくありません。
ただ、立っていて前かがみになるときにピキッと鋭い痛みが走ります。
反るときや前かがみになった後起き上がる時や、座っていて立ち上がる時などは大丈夫です。前かがみになった時の鋭い痛み以外で痛みを感じることはありません。
これはぎっくり腰なのでしょうか？慢性的な痛みはなく普通に歩いたりできるのですが、痛みが怖くて前かがみになれません。

現在妊娠６ヶ月で、骨盤が緩んでゆがむとこうなるのかな？とか、二日くらい家にこもってほとんど動かないこともあったので運動不足なのかな？とか思うのですが、ウォーキングなどをしたら治るものでしょうか？骨盤矯正などをしないとだめでしょうか？それともぎっくり腰なのでしょうか？
ちなみに家にいるときはほとんど座椅子に座ってパソコンの前におり、おしりの筋肉が固まっているということはあるかもしれません。
妊娠してから、ずっと座っているとおしりが痛くなってきて何時間も座り続けられなくなりました。
わかるかたどうかお願いします。

回答No.5

ppp4649

妊娠中との事、その関連も有るかもしれないですね。ピキッっとなる動作は今は避けてなるべくしないようにして下さい。ある程度の運動（歩行）はされた方が良いのではないでしょうか。ずっとＰＣの前に座りっぱなしは良くないと思います。
骨盤矯正などは出産後の話しになるかと思います。出産後は骨盤が緩んでいる為、骨盤調整がしやすいとテレビで言ってましたよ。

お礼

ありがとうございます。
おそらく妊娠中だからということは関係していると思います。
今はピキッとなる動作は避けるようにしています。やっぱり痛いのは怖いので・・・。
前かがみにならないように少しひざを曲げてかがんだりと気をつけていたので、今日は大丈夫でした。
運動やストレッチで腰を鍛えて、いつの間にか治ることを期待しています。

妊婦さんには腰痛が多いということで、実際にそういうブログや記事をよく見ますが、どのような痛みだったか？（ピキッという電気的な痛みか、ずーんと重い腰痛か）出産後に治ったか？病院にいかないと治らなかったか？ということを知りたいのでまた違う形で質問をするかもしれません。
私のような腰痛は珍しいのか、気になるので・・・。

回答No.4

kentaulus

学生時代に腰痛の経験が有るそうですが、
今回の妊娠で背骨に負担がかかり、
古傷が痛んでいるのかもしれませんよ。

お礼

ありがとうございます。
学生時代にひどい腰痛といってもヘルニアやぎっくり腰のような腰痛はなかったんです。病院にもいかずにいつの間にか治りましたし。筋肉痛のような痛みだったので、今回の件にはまったく関係がないと思います。
素人の考えですが。

回答No.3

o120441222

No,2です。

＞ある角度で瞬間的にピキッと来てその後何もないようなものは腰痛と言うのかな？と疑問に思っています。

腰からお尻にかけて、どこかに痛みがあれば腰痛です。

＞痛いところに湿布、といってもピキッとくる場所は今は痛くありません。それでも貼るのは有効でしょうか？

湿布とは貼ったところにしか効果はありません。なので痛い所（症状のあ
る所）に貼りましょう。

＞でも嫌なのはピキッとくるほうなのでなんとかしたいです。

先の回答にも書きましたが、一口に腰痛と言っても原因は様々です。これ
はレントゲンや触診などを行わなければ分かりません。ですから必ず整形
外科を受診してください。

お礼

ありがとうございます。
このような場合、前かがみになってもピキッとならなくなったら腰痛がなくなったというのでしょうか。
今は前かがみにならないように注意しながら生活しているので、今日はまったく大丈夫でした。
原因特定と解決に向けて行動するということでは、やはり整形外科で見てもらうというのが一番正解なんでしょうが、お金の関係もありますし、とりあえず運動やストレッチで鍛えて、または骨盤が多少ずれて元に戻ることを目指しています。妊娠中で骨盤がずれやすいようですので・・・。
日常生活でとても困るというほどではないので、まずは妊婦検診で相談してみようと思います。

回答No.2

o120441222

ギックリ腰とは俗称であって、何か基本になる原因があるかもしれませ
ん。たとえば腰椎分離症や腰椎椎間板症などです。何もなければ、いわゆ
る腰痛症というものです。まずはこれらが無いかレントゲンで調べる必要
があります。

整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ
ては、注意が必要だと思います。「骨盤矯正」という言葉もセールストー
クにしか過ぎません。看板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、マッサージと
揚げているところは国家資格者です。（スタッフに無資格者がいる場合
も・・・）

整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）などの
いわゆる怪我です。保険の偽装請求の問題もありますので行く時は注意が
必要です。

治療院を選ぶ時は、ケガ（急性）なら整骨院です。肩コリ、腰痛な（急・
慢性）は鍼灸、マッサージ院です。

とりあえず、痛い所にシップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、
アルコール、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。

レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください

お礼

ありがとうございます。
私は学生時代に、一度ひどい腰痛になったことがありまして、その時はずっと腰が痛いような、筋肉痛にずっとなっているような、しゃがんだりするとイタタタタと筋肉痛のような痛みが襲ってくるようなもので、「ピキッ」とくるのは今回初めてなんです。
基本的に腰痛とはずっと痛いようなもので、ある角度で瞬間的にピキッと来てその後何もないようなものは腰痛と言うのかな？と疑問に思っています。
このような症状で「腰痛」と言っている人は結構いるのでしょうか。
痛いところに湿布、といってもピキッとくる場所は今は痛くありません。それでも貼るのは有効でしょうか？
ちなみに、マッサージやストレッチやいろいろしていて、今日気づいたのですが、ピキッとくる場所とは別に少し重いような腰痛もあるみたいです・・・。
でも嫌なのはピキッとくるほうなのでなんとかしたいです。

補足

すいません。
質問のところに書くべきだったのですが、
このような腰痛の時、病院にいってみてもらうべきでしょうか？
それとも、ストレッチや運動などで治ったり、出産で治ったりするようなものでしょうか？
わかるかたお願いします。

回答No.1

kentaulus

どうもギックリ腰のようです。
妊婦さんには多いですよ。

私は男で、医師ではないので、適切なアドバイスができません。
整体の骨盤矯正は、お腹の子に良くないかも知れません。
無理な運動や、胎児に悪い運動は危険なので、
かかりつけの産婦人科で、どんな運動が良いか質問してください。
http://www.babysbook.net/mother/ninshinkouki/youtsuu/　
http://www.premama.jp/jiten/pregnancy/preg52.html　
http://www.ninshin2anzan.com/norikiru/youtsuu.html　
http://www.mrktvision.com/　
http://women.benesse.ne.jp/yougo/ninshin/p10050/index.html

お礼

ありがとうございます。
私も自分でいろいろ調べ、妊婦に腰痛が多いということはわかっているのですが、ぎっくり腰というのは、ピキッときた後にその部分が痛くて立てなくなったり、動けなくなったりするものではないのですか？
私は動けなくなるとかいうことはないので、、、（いたいのはピキッときた時だけ）
ぎっくり腰になって平気で歩いてるというようなブログや記事を見つけ出せなかったもので・・・。