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グリーンアスパラ

北海道よりたくさんのアスパラガスが届きました。 冷蔵で1週間ほど日持ちするようですが 新鮮なうちに長期保存できる方法は有りますか?

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noname#86437
noname#86437
回答No.1

家政科出身です。 軽く下茹でして、ジップパック等に平らに並べて密閉バラ冷凍してください。 炒め、シチュー、グラタン等で使う場合は、仕上げ数分前に冷凍のまま入れます。 サラダで使用する場合は、かるく茹でて解凍、または電子レンジで加熱解凍です。 栄養価は落ちますが、ジップパックなら約3~4週間、真空パック冷凍なら約半年程度持ちます。 真空パック冷凍は、専用の真空パックラミネータを使い、酸素を抜いた状態でパックしたまま茹でて冷凍です。

mami-cyan
質問者

お礼

早速のご回答ありがとうございます。 軽く湯がき冷凍すればいいのですね。 調理法までご親切に本当にありがとうございました。

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