何もうまくいきません。。

質問

自分には何の取り柄もなければ、幸せな出来事もありません。私は高三の女子です。
二年前１６キロのダイエットに成功(５８→４２)したのに、現在見事にリバウンド。自業自得なのですが、もう一度痩せたいのにうまくいかない。
好きな人がとても可愛くて男の子の前では猫をかぶる友達と被ってしまい、案の定その子の方が今のところ優勢。私もメールしたりたまーに電話したりするのですが、自信がなく、かわいくない私にはかないません。
勉強も三年になってから学習時間が増えたのにもかかわらず成績がた落ち。
周りのみんなは彼氏もいてかわいくて毎日楽しそうです。学校では明るい方です。明るい自分を保ちたいので、こんな悩み言えません。
私はどうすればいいんでしょうか。恋もせず、ダイエットも失敗のまま、幸薄に生きていくしかないのでしょうか。

回答No.4

M-blacky · ベストアンサー

うーん。。。
まずはじめに、申し訳ないけどNo.1さんのダイエット方法(朝・昼抜いて水分少なく)は倒れたり、月経障害になったり、超リバウンドの原因になるので絶対しない方がいいと思います。

で、現状の「何もうまくいきません」ですね。
まずはそれぞれの課題をクリアにしていくこと。

例えばダイエットなら、体重を減らすだけでなく、筋肉をつけてスタイルをよくする。ちなみに私の友人でダンサーがいます。彼女は体重は重いですが、見た目のスタイルは抜群です。筋肉がつけばリバウンドも少ないです。なので、

●ウェスト○ｃｍにするために、毎日腹筋を○回。
●太ももを○ｃｍにするために、毎日マッサージ○分＋ストレッチ○分
●間食は一日○キロカロリーまで

など目標を決めてみてはどうですか？

これは勉強についてもいえると思います。まず受験に向かっているなら先生に自分の苦手について相談し、対策を一緒に考えてもらいます。先生はそれが仕事なので、どんどん聞いていくべきです。自分では見えていなかった弱点などがよくわかりますよ。その上で

●今月の目標 → 英語は～～～。数学は～～～。

と目標を決めて頑張ってみてはいかがですか？

特に重要なのは自分に甘えないことです。必ず毎日のスケジュールとしてそれぞれの時間割りを作ってください。あ、でも毎日4時間！とかは無理なので無理のないようにするのがコツです。挫折の原因になります。

何事も努力なしに手に入れることは出来ませんし、すぐには結果はでません。

お金が欲しいと思ってアルバイトしたとしましょう。
毎日○時間働くことで時間を使い、お給料が手に入るのは一ヵ月後です。
ダイエットも、勉強も同じことです。
焦らず、まずは一ヶ月頑張ってみてくださいね。

そうして得られた努力の結果があなたの自信になるのではないかと思います。
自信がつけば恋もうまくいくかもしれませんね。
自信がある人は人に優しくなり、表情も明るく魅力的になりますよ。

人生に一度しかない学生生活を後悔のないように、頑張ってください！

お礼

とても参考になりました！まだネガティブな自分に自信がないのですが、少しずつゆっくり頑張りたいと思います。

回答No.7

standupguy

まず、”自分は幸せなんだ”って信じてください。
不幸な人には不幸なことしかやって来ません。

今まで死なずに生きて来れたでしょ？　学校にも通わせてもらってるんでしょ？　毎日屋根のある家で寝れるし、五体満足だし、パソコンだって使える環境にいる。これってすごく幸せじゃないですか。

色んなことに感謝すれば、自分を不幸だなんて思わないでしょ。

もし、”恋人なんていなくたって今の自分は幸せだ”って思えるようになれば、必ずあなたの人生は上手くいくようになります。そんな時にステキな人が現れるハズです。

あと、もう一歩想像力を広げてみてください。
学習時間が増えたのに、成績が落ちたのは、きっと周りの人がもっと頑張ったからじゃないでしょうか。周りの人が楽しそうに見えても、きっと本人たちは悩んでいます。今は恋愛している場合じゃないのではないか？　イマイチ関係が上手くいかないなとか。
他人が悩んでいる姿は見えないから、自分ひとりだけが悩んでいるように感じるんです。

結局、人生ってのは不幸の数を数えるか、幸せの数を数えるかです。だったら、幸せの数を数えてください。それが、幸せになる秘訣です。

回答No.6

321142

私は中2の女子です。
私も「なんでこんなに不幸なんだろう・・・」って
思ったことがあります。
だけど、今は幸せです！！
私なんかを心配してくれる友達がいる。
私なんかを好きになってくれる彼氏がいる。
だから・・・誰にでも幸せって来るんです。
今は辛くっても、神様を信じてください。
辛い分、気持ちはやさしくなっていると思いますよ。

最後に、えらそうの事とか
いっぱいかいてごめんなさい。
wwkittywwさんに幸せが訪れるように。。。。。

回答No.5

urien36

ダイエットの前に、勉強をがんばりましょう。
勉強して、自分のやりたいことが見つかれば、人は輝くものです。

その上で、ダイエットなり猫のかぶり方(笑)なりをがんばった方が、結果としては幸せになるのでは？
やることやってからじゃないと、私の場合自分磨きをする気にもなりません。。
がんばってください。

回答No.3

noname#163144

う～ん、その明るさが私にはうらやましく、
好きな人にメールしたり電話できるだけでも本当にうらやましい。
私にはその勇気すらない。成人を迎えた今でもそう。

高校のときは、見た目は良いのに性格はブスだなんて言われて
男女ともに避けられていたことがあるかもしれません。

私は女ですが、貴方のそのすばらしい向上心には・・・
惚れてしまいそうです。笑
いくらでも美しくなれる可能性があると思います。

私に言えることは、あまり人と比べずに、自分なりのペースで
無理なく進んでいけたら良いのではないでしょうか、ということです。
ダイエットは難しいことなのに、過去に成功させた貴方ならきっと、
次はもっと良い結果が待っていると思います。

回答No.2

me-ai

何もかもがうまくいかないと感じる時ってありますよね。マイナス思考がどんどん進んでいく感じで。
でも自分のことをよく見つめ直してみて、ここは恵まれてるなあって感じるところはありませんか？？
例えば、一生の親友に巡り合えたとか。家族に恵まれてるとか。
マイナスなことばかり考えていると、あなたの魅力が周りからも見えなくなっちゃいますよ。
まずは自分自身で、自分が誇れることを探してみてはいかがでしょうか？？あと、自分のことを素直に打ち明けられる人を見つけることも大切ですよ。
とか言う私も今そんな感じです。２０代女でした(笑)

回答No.1

tennis9686

二年前のダイエット方法をもう1度してそれでも成功しないなら朝・昼・を抜いて夜も少なく食べて水もすくなくしていくとたぶんやせれると思います