心筋梗塞＆高血圧の毎日のレシピ本を探しています

質問

本のカテゴリーに投稿すべきなのですが、こういう内容の本だと、
ご家族などに病気をもっておられる方のほうが情報をもっているのでは？と思ったのと、このカテならこの分野に詳しい方が閲覧している可能性が高いと思って、病気のところに投稿させていただきました。

夫が心筋梗塞になりました。
これからは私も食事をそれに合うように作らなくてはいけないのですが、まだ知識がないので慣れるまで最初はそういう本のレシピに忠実にやっていこうと思います。
知識の本ではなく、レシピが掲載されているもので、
できれば３６５日メニューみたいな一冊で毎日の献立があるものが希望です。
なければなるべく沢山載っているものでもかまいません。
心筋梗塞と高血圧の両方もっているので、できれば両方に対応する本がいいですが、それもなければ、とにかく心筋梗塞のほうに対応が先ですので、心筋梗塞向けのレシピでもかまいません。

ネットをくぐってあったのはあったのですが、みんな20年くらい前に出版されたものばかりで、医学が変わっているとちょっと不安ですから、
なるべく新しい出版の本を探しましたが、見つかりません。

もしご自分で使っていらっしゃるとか、医療関係の方などで知ってる本がありましたら教えて下さい。
題名だけでもかまいません。

今週に退院してくるので、　なるべく早く始めたいです。
よろしくお願いします。

回答No.1

TEOS

料理本は、本屋で１０種類以上見つかると思います。
医者や看護婦さんに聞いて、減塩食とかのレシピ本が、病院の売店に
有るように思います。
でも、旦那さんの体質改善を優先に考えてはどうでしょうか？
禁煙・禁酒をして、病気の再発を防がないとね。先生にアドバイスを！
運動も、何をすべきか、してはいけないかも聞かないとね。

あまり良い言い方ではないけど、毎日の散歩など健康にすごせる環境を
作らないと、料理だけでは直らないです。

私も高血圧ぎみ、心臓がデカイ・首の血管内にコレステロールを
持ってます。剥がれる事はまず無いけど、動脈硬化が進んでいる人は、血管が既に痛んでいます。　旦那さんに健康管理・投薬を怠らない様に
アドバイスしてやってください。
再発したら、「今度は死にますよ！」と思うくらい、ガンガン」と
旦那さんに言いましょう！

私は食事制限は一切してません。その代わり、甘くない水分やお茶を
一日２Ｌ飲んでます。　血液がサラサラなら、閉塞は起きないので、
コレステロールは２５０以上だけど、ＨＤＬ１００、中性脂肪が３０
程度ですので、閉塞しにくいらしい？

お礼

アドバイスありがとうございます。
本屋さんにいったんですが、心筋梗塞と書いたレシピ本が見つからなくて・・・・

はい。
一番大切なのは、本人の自覚ですよね、運動をしなければ私が一生懸命料理を変えても意味がないですものね。
それは夫と話し合ってゆきたいと思います。

ただ、私も料理の部分でなるべく協力したく思い、探し始めました。
病院の売店ですか！
それは確かにあるかもしれません。
見に行ってみます。