足と腕が細すぎて困っています・・・。

質問

中学３年の女です。
他の子より、足と腕があきらかに細くて・・・。
適度な細さならいいんですけど、激細なんです。
母も、生まれつきそういう体質だったそうで、遺伝だと思います！

これから夏に向かい、肌を見せる部分が多くなるので恥ずかしいです。

なにか、すぐ太る食べ物とかありませんか？
あと、太りやすい時間帯なども教えていただければなと思います。

よろしくお願いします！！＾－＾

回答No.2

haberi · ベストアンサー

太っている芸能人を見ると、手足より体幹に脂肪がついていますよね。
それでも太りたいですか？

少し時間がかかりますけれど、やはり手足に筋肉をつけることを考えるべきでしょう。
単純に、手足を使えば筋肉がつきます
ジョギング、スケート、腕立て、水泳、テニス・・・なんでもいいです。

お礼

ありがとうございます＾－＾

ジョギングにチャレンジしていきたいと思います!!

回答No.1

mapponew

水泳をしましょう。

全体に筋肉が付き、細さなんか消えちゃいます。

水泳選手を見てください。痩せっぽちはいますか？

お礼

ありがとうございます＾－＾

以前、水泳をやっていましたが辞めてしまいました・・・。
やっていればよかったのですね＾－＾