速度の訓練方法。

質問

速度には様々な練習方法がありますが、私は眼を鍛えるトレーニング、お手玉、這い這いトレーニング、残像イメージトレーニングに関心があります。

私の関心のある分野での具体的なトレーニング方法とどのくらい毎日何分やれば効果があるのか、一日に多く時間のかけるだけ効果が上がるのか、疑問に思うことが沢山あります。

残像トレーニングの場合、残像が眼を瞑ると眼の前に残像が30秒ほど上に上がったりしながら残り、だんだん色が薄くなっていき消えます。これを続けると、どんな物でも見ると目の前に残像が浮かぶようになるのでしょうか？具体的な練習方法と、成功したらどうなるのか教えてください。

眼を鍛えるトレーニング、これは出来るだけ早く眼を動かすだけでいいのでしょうか？一日にどのくらいすれば効果が現われますか？具体的な練習方法と、成功したらどうなるのか教えてください。

どのトレーニングのことでもいいのでトレーニングをして効果があった方法と一日の訓練時間を教えてください。

また、このトレーニング方法以外にも他にいい方法がある場合はその方法を教えてください。

よろしくお願い致します。

回答No.1

風車の 弥七（@t87300）

動体視力の訓練方法。

線路脇にいて、走ってくる電車の中をみて乗客の表情を見る。
これ、けっこうきついですけど慣れると表情が良く見えます。

電車がゆっくり動いているように見えればたいしたものらしいですが、私にはとうとう出来ませんでした。

１日２時間くらいやりました。