朝ご飯 １０分で作れるものは？

質問

学校が自宅から遠いため、
朝ご飯を作る時間が少ししかありません。
１０～１５分くらいです。

わがままを言えば、
簡単に作れて元気が出るものを教えてほしいです。

回答No.3

yaburegasa

目玉焼きＯＮトースト

反対？と思われるかもしれませんが(^_-)

フライパンにバター(マーガリンサラダ油可）を落として、
卵を割りいれ、塩胡椒をふる。
（バリエーションで、ハムなども使えます）
その上に食パンを一枚、軽く押し付けて蓋！
１分位で、パンがやわらかくなり、卵は焼けますので、
パンを下に持ち、上の卵には好みで
マヨネーズやケチャップなどをチョイチョイチョイ・・・

トーストよりパンに水分が残ってふっくらしていますので
食べる時間もかかりません。
出来たら健康のため、野菜ジュースなども添えましょう。

回答No.2

noname#102281

こんにちは。

手軽にすませたかったら
テンプレートな「めだまやき＋コーヒー＋トースト」
がいちばん手っ取り早いですが

結構使えるものとしては
＊なべにお湯をわかす＋塩少々
＊その間に洗顔など仕度を済ませる
＊パスタ（ペンネがおすすめ）をゆでる。タイマーで時間はかってね
＊ツナ缶とマヨであえる。

かけるソースはトマト缶でもできあいのソースでも
なんでもいいです。

朝からパスタ？って思うかもしれないけど
ご飯と同じ炭水化物だからけっこう腹持ちしますよ。

お試しあれ。

回答No.1

Cupper

前日から仕込んでおけば簡単に作れるレシピの代表格

　フレンチトースト

これをお奨めしてみます
仕込みは、味付けをした溶き卵に食パンを漬けて冷蔵庫に入れておくだけです
翌朝フライパンで焼くだけで出来上がり
好みに合わせて野菜ジュースやコーヒーなどを添えると良いですね

しっかり食べて行きましょう