徹夜で朝ごはん

質問

朝ごはんは食べないと1日元気がでないとか
体に良いとよく聞きますが。

徹夜明けでの朝ごはんってどうなんでしょうか？
もちろん食べたあとは寝るんですけど。

やっぱり徹夜でも朝ごはんは食べたほうがいいんですか？

それともやっぱり食べたあと寝るので食べない方がいいんでしょうか。

回答No.1

noname#155097

＞やっぱり徹夜でも朝ごはんは食べたほうがいいんですか？

寝る前の御飯がいけない。
起きてすぐはご飯を食べたほうがいいということなので、
食べない方がいいでしょう。

それ以前に徹夜がいけません。