学校に行くべき？

質問

心の病気の方、または経験者の方。
私は高校生なのですが
不安や自信がなくても学校に行くべきでしょうか…。

こんなことを質問してしまってすいません…

行きたくない気持ちと行かなきゃ！という気持ちが半分半分で
自分じゃどうしても決められません。

私は自律神経失調症で
机に座っていると緊張して汗がでたり
ふらふらしてきます。
慣れるためには行ったほうがいいと自分の中では思っているのですが
教室で調子が悪くなると
自信がなくなってしまいます。
↑(過去に実際ありました。)

自信がなくなるのが怖くて
なかなか行く気になれません。

アドバイスでも良いので
よろしくお願いします。

回答No.5

noname#194289 · ベストアンサー

行かなきゃというのも行きたくないの一種だと思います。やはり学校は行きたいから行くのだというのが原則だと思います。しかし勉強がつまらないということはないのでしょうか。本当はこちらの方が大きな問題かもしれないと思いました。勉強というのはこれから生きていくための工夫を考えるもとになる大切なものですから、勉強に興味を持てるようになった方が良いと思います。

回答No.4

daigo1013

まず「べき」思考はやめておいた方がいいです。
それだけで自分が苦しくなります。「学校は行きたいときになるべく行く」ぐらいでいいんじゃないでしょうか。
学校生活よりもまず、あなたの健康のほうが心配です。
学校は行かなければ行かないでもなんとかなりますが、まずは健康あってこそ・・・です。
今、すごく苦しいと思いますが、きっと後から笑える日がきます。
ゆっくりでいいので、健康に気をつけてなんとかやってみてください。

回答No.3

clann

大丈夫ですよ。
　たしかに、今の社会は学校に行って当たり前、行けない人間は出来損ないとでも言いたげな風潮があります。けれど、そんなに大したことじゃありません。学校程度、行こうがどうしようが、人生の中の３年をどう使うかの話です。これからさらに長い時間を生きていくのですから、もっとでっかく考えましょう。
　あなたはまず、ゆっくり休んでもいいのではないでしょうか。今まで、ずっとがんばってきたのでしょう？　辛くても学校に行って、あなたの心がちょっとだけ疲れてしまったのですよ。
　行かなきゃ、という無理な気持ちで行っても、そこで得るものは忍耐とか自分を殺す方法だとか、そんなものでしょう。知識なんてものは図書館でいくらでも手に入りますし、友人も別の場所でだって出来ます。
　いろいろ考えて、無理をして行って、でもやっぱり辛い。
　だったら、思い切って休んでみましょう。半年くらいぼーっと寝て、好きなことを好きなときにして、やりたいことをやりたいときにする。そうしていると、不意に立ち上がりたくなります。勉強をしたいとか、運動をしたいとか、本を読みたいとか。そのときになったら、またがんばればいいのです。
　人生はとても長い。今、無理をしてがんばっても、まだまだ先があるわけですから。急がす休まず、無理のない速度で歩いていく方がずっと楽しいじゃありませんか。
　自信というのは、自分を好きになることです。
　今の状況で自分のことが好きになれないというのであれば、環境を変えてみてはいかがでしょうか。休むという方法以外にも、選択肢はたくさんあります。
　人生は自由です。なにをしてもいいし、なにをしなくてもいい。何もできないかもしれないけれど、なんだってできる可能性もあるのです。
　自分を好きになれるのであれば、道をちょっと外れるくらいのことを怖がる必要はありませんよ。あなたがあなたらしくいられるのであれば、いつだって、どこからだって、やれることはたくさんありますから。

回答No.2

nicoweb

こんにちは。
私はmmyaiさんほど酷い症状で困ったことはありませんでしたが、
当時は人と溶け込むのが苦手で結局中退になりました。

無理して行かなくていいです。

大事なのは、自律神経失調症と上手に付き合っていける
自分をまず作り、そこに自信を持てるようになることです。

勉強が嫌いでなく、目的があるなら(もしくは探す気力があるなら)、
勉強は家でもできます。
学校へ復帰する為の準備ができる通うフリースクールというものもあります。
私が若い頃は失調症とか知らなかったので、ただただ辛いし行きたくないし溶け込めない自分が悪いのだろうと恥じていましたが、そんな私でも自分を受け止める為の努力をした頃から、高認を取り大学に行き、ニートしてましたが社会人になることもできました。

人生長いので、焦らずのんびり長い期間その失調症とお付き合いしていくことになると思いますから、辛いときはあまり頑張りすぎず、自分に優しい環境を作って、自分の内面に誇れるところを見つけてください。
ああ、自分にはこういう優しい面があるな、とか、真面目だよね、とか
なんでも良いんですよ。
それが他の誰でもない、自分です。

でも、あと一つ頑張れるなら・・・
好きな本でも持って、晴れた日の木の多い公園で、お日さまに当たってみてください。
自律神経の改善になるみたいですよ。

なるようにしかならない時ってあるから。。。

参考URL：

http://lohas-jiritsushinkei.susy.biz/kaizen_mental/mental_02.html

回答No.1

formidable

無理せずに、ご病気を治すことに専心しましょう。
勉強は学校へ行かなくても、
謙虚で素直な気持ちで
向学心・向上心があれば、
家庭教師を雇ったり、それが嫌なら
添削をしてくれる通信教材で勉強したり、
ネットの先生から学んだり、
英検１級・漢検１級・数検１級etc.諸種の検定試験をクリアするなど
いろいろな方法があります。

大切なのは暮らしのリズムをキープして
勉強をつづけることです。それには、
ストレッチングやエクササイズで体調を整えるようにしましょう。

アレコレ思い込みで決めつけるスタンスと縁があれば
その縁を断ちましょう。
思い込みによる決めつけ＝身勝手・自分勝手です。

日々、主治医のアドヴァイスを実現してください。
ここで訊くことは厳密には主治医を信頼していないことになります。
うるさいくらいに何でも先生に訊きましょう。