寝不足の時の肌対策

質問

寝不足の時にファンデーションが塗り立てでも浮いてしまい、目も腫れぼったくて二重の幅も変わってしまいます。
防ぐ方法はありますか？
また美顔器を買おうかと思っているのですがこれらに効果がありますか？？

回答No.8

taskradiom

ちゃんとした超音波美顔器であれば、顔の血行を良くして老廃物や余分な水分を流してむくみをとる効果があります。
が、目元には使えない事が多いですね。スチームとかだと顔全体に使えていいんですが。No.7の方がおっしゃっているような蒸しタオルでも血行は良くなると思いますので、試してみて下さい。オススメは温める→冷やすの繰り返しです。
メークに関してもNo.7の方がベストだろうと思います。

しかし寝不足は寝る事でのみ解消しますので、最大の「防ぐ方法」はよく寝る事じゃないかと…。寝ている間に作られる肌なので、美顔器を買う前に、頑張って早寝が出来る生活を心がけてみて下さい。

参考URL：

http://bigan.rgr.jp/2009/06/swelling.html,http://jiten.cosme.net/question/Data/qid/2111

回答No.7

noname#94603

寝不足の時の自分の顔って自信ないですよね。さらに疲れも溜まって
いたりしたらメイクも乗らないと思います。
お仕事がお忙しいのでしたらたぶん、スキンケアなどははぶかれて
いると思いますので、朝起きたときに洗顔した後に蒸しタオルで
顔を覆うといいですよ。蒸気で顔のむくみが少し治まります。
その後は普通のケアをし、問題はファンデです。
もういつもとおりには乗ってくれないと思うんです。
その時は部分的にシミや隠したいところにコンシーラーを幅ひろく
つけ、その上からカバー力が多少ある粉をはたいて終わり。
一見「それだけでいいの?」と思うメイクなんですが、これが意外と
腫れぼったくなった顔にバランスよくマッチするんです。
あとは眉やアイライン、シャドー、マスカラ、チークなどはいつも
よりも多少薄めでOKです。
このメイク、心配でしたらなんでもないときに一度お試し下さい。

回答No.6

a1i0a2i6

クマが目立って嫌だって方はカバーマークを使うのが良いですよ。
肌荒れが気になる人は一度病院に足を運んでみてください。
乾燥肌に良い薬・ローションをくれます。
アトピーにも効果的です。
私が使っているのは皆さんは化粧品メーカーの高いものを使われているみたいですが、肌専門のお医者に診てもらう方が良いと思います。
化粧品メーカーは大抵高いものを勧めてきますよね？
肌に合わないものを使い続けていれば肌は荒れます。
お医者さんは肌に合うものを処方してくれます。
一度お試しに皮膚科に行かれてみればどうですか？

回答No.5

cream55

No.4です。
書き間違いしたので捕捉です。

＞化粧品や美顔器で寝不足をカバーするのは無理です。かえって逆効果。
↑
化粧品や美顔器で寝不足をカバーするのは無理です。ファンデーションを塗るのは肌がきれいに見えないので逆効果。

回答欄を汚してごめんなさい m(_ _)m

回答No.4

cream55

寝不足の時は薄化粧をするのはどうでしょうか？
下地とパウダーだけ、あるいはコンシーラーとパウダーだけなど。
化粧品や美顔器で寝不足をカバーするのは無理です。かえって逆効果。
疲れが残ってる日は薄化粧の方がきれいに見えますよ。

回答No.3

pick-chan

美顔器よりも、いつも使っている化粧水をひたひたに浸したパックが一番効果あるように思います。
疲れ果てて泥のように寝てしまう場合は別ですが、
多少体力が残っているのであれば、寝る前に10分でも20分でもパックしてから寝て、
起きてから洗顔した後にも、同様にパックするとかなり違います。
（特に起きぬけのパックは腫れぼったい眼にも有効です）

また、リンパに沿ったマッサージやつぼ押しや軽いストレッチを同時に行うと、
かなり顔色や調子が戻りますので、そちらもお勧めです。

美顔器については、多少の予防効果はあると思いますが、
寝不足による疲れ顔は血行不良や老廃物がたまったり、
乾燥気味になることで出てくるくすみなどが主な原因になりますので、
そちらを改善する方に目を向けた方がいいかな、と個人的に思います。

ご参考になれば幸いです。

回答No.2

a1i0a2i6

お金をかけてまで美肌はしないで!!
なるべく有効にお金使いましょう！

さて、本題ですが、寝不足の時にファンデーションを厚く塗るのはいけません。逆に隈が目立ちます。
私自身、化粧なんて一度もしたことありませんが、友達の見てて厚化粧なってておばさん臭いといつも思います。
ですからファンデーションや化粧は控えめに。お肌も荒れますから。

半分は疲れからの肌荒れなので充分に疲れを取ることが良いと考えてください。

では対策としてまず第１に。お仕事の合間、五分だけでも良いので仮眠をする事。１５分以上の睡眠は避けてください、起きれなくなりますので。そうすれば幾分か疲れは取れます。
目の疲れが四分の一　精神的疲れが四分の二　身体的疲れが四分の一と考えていただければ簡単ですよｗ

第２に朝昼晩一回ずつ顔をご自分の肌に合う洗顔剤で洗う事です。
何ヶ月か　かかりますが、化粧が乗りやすくなります。
いつも清潔にしている肌になりますからね。

でしゃばってすみません；
また何かあればお知らせします。

回答No.1

blazin

起きたら直ぐに顔を洗うことです。
そして美容液などで十分に保湿する。
場合によっては保湿パックも考える。
その後に化粧をすれば、多少落ち着いた感じにはなりますよ。
美顔器も良いとは思いますけど、寝不足の顔の状態のケアにはあまり有効では無いかと。しっかり内側からケアした状態にプラスしてこそ効果が出ますからね☆