みんなそうだよ。

質問

私の心の中を暴露します。

　私は私が中心でないと気がすまず、誰かが注目を浴びてると無性に心が波立ちます。

　それに、だれかが私を気遣ってくれないと、そんなことないのに、なんだか無下にされた気分になり、腹を立ててしまいます。

　・・・かといって、自分がパッとした人間でもないこともわかっています。
　学校の勉強もできたほうではない。
　ルックスだって、・・・で？ってかんじだし、
　特技？・・・ありません。

　そんな私にだれが振り向き、ちやほやしてくれますか？

　上記の腹が立つとか、心が波立つとか、異常なことは承知の上です。

　私の周りに相談というか、打ち明けても、だれもが
　「みんなそうだよ。」
　と、言葉を返します。

　それで一時は安心するのですが、あくまで一時的なものです。

　私は思いました。

　自分の心の中を打ち明けたはいいものの、
　周りの人、「みんなそうだよ。」の、「みんな」から
　心が波立ったときの対策を聞いてない・・・と。

　そこで質問です。

　世界が自分中心に回らないとき、事が思ったとおりに進まないときの、気持ちの静め方、対処法・・・、なんでも結構です。

　教えていただけないでしょうか？

回答No.1

egoisty · ベストアンサー

まったく共感できないとも言い難いので回答させていただきますね。
みんな本当はそうだけど、きっと隠しているんですよね?
だとすると私は隠すのが下手です。

＞世界が自分中心に回らないとき、事が思ったとおりに進まないときの、気持ちの静め方、対処法

自分の中で考え込み考え込み・・・ストレスがたまりますね。
どうしても納得できないときの最終手段は、
最も信頼できる人に話を聞いてもらい、なぐさめてもらったり、意見を聞いたりして、とりあえずそのときは落ち着きを取り戻します。
考え方を変えるのも良い方法だと思います。

お礼

最近になって本当に感じるのですが、
　共感って心の安定の特効薬なのではないかと思います。

　やはり、人の気持ちを鎮めるのも人だし、また、沈めるのも人なのだなって思いました。

　egoisthさんが一番私の悩みの主旨を理解してくださっていて、本当に感謝しています。

　アドバイス、ありがとうございました。

回答No.7

tenten48

経験上からお話しますと、残念ながら今の貴方にその順番は回ってこないものと思います。

そういうことの中心になる人にはある種の「オーラ」があります。

貴方にはそれが今のところ備わっていないのでしょう。

だから自分を磨くことが先決なのだと思います。

ことが思ったとおりに進まなかった場合、「自分はまだまだなんだなぁ」と思って自分を磨くことに専念する。

これがいい方法かと思います。

でもね、中心に立つとそれはそれで大変ですよ。
責任が全部自分に飛んできますからね。
おいしそうに見える立場にはリスクという苦いものもあることをお忘れなく。

貴方はそれでも中心にいたいですか？？？
すべてを背負い込む勇気はありますか？？？

お礼

ノーリスクはこの世に存在しないことは承知の上です。

　でも、
＞中心に立つとそれはそれで大変ですよ。
責任が全部自分に飛んできますからね。

　・・・私はそんな中生きていけるような器ではありません。

　すみませんでした。

回答No.6

carry（@nonrion）

こんにちは。

面白い質問だったので、回答してみました。
私が感じたのは、kero-kero-自身がとても若いと言うことと、自分の事しか考えていないという事です。

周囲を見渡して、他人の事を思いやれる人間であればそう心の中で思っていたとしても実行したり、我を通そうとしたりはしません。

恵まれた家庭環境の下、何不自由なく暮らしてきたのでしょうね。
私の近くにもいますよ。自分中心じゃないと気がすまない人。
そういった人は、結局人が離れて行き自分中心どころか自分ひとりになってしまいます。

よく考えて自分を客観的に見つめた方がいいですよ。

お礼

質問欄に不足がありました。
　私は心の中では腹を立てたりしますが、
　表面ではあからさまな態度はとりません。
　そういう意味で、
　「　・・・かといって、自分がパッとした人間でもないこともわかっています。
　学校の勉強もできたほうではない。
　ルックスだって、・・・で？ってかんじだし、
　特技？・・・ありません。

　そんな私にだれが振り向き、ちやほやしてくれますか？

　上記の腹が立つとか、心が波立つとか、異常なことは承知の上です。
」

　と、書いたつもりでしたが、
　伝わらず、すみません。

　あれからまた考えたのですが、
　私は自分のことしか考えている人間ではありません。
　周りを見すぎているのです。

　結構まわりに才能面、ルックス、etc・・・
　恵まれている人が多いので
　おそらくやっかんでいるのだと思います。

　ただ、nonrionのおっしゃるとおり、「客観性」があまりに足りないのだと思います。
　自分に芯が無いから周りに振り回されるのだと思います。

　自分に芯が無い理由は
＞恵まれた家庭環境の下、何不自由なく暮らしてきたのでしょうね。
　・・・なのでしょう。

　今回の悩みのヒントをちりばめていただき、
　本当にありがとうございました。

回答No.5

kyoutoukyo

＞私は私が中心でないと気がすまず、誰かが注目を浴びてると無性に心が波立ちます。

順番ですから……
当分順番回ってきそうもないなと思っていると突然回ってきたりね
えぅっ聞いてませんでした、みたいなｗ

お礼

なんか、突然順番が回ってきた時のことを想像しました。

　・・・ゾッとしました・・・。

　わたし、そういう器じゃないようです。

回答No.4

boke-chan

もう一人の自分を持ってますか？
自分の心の中に、客観的な自分を。

その「客観的な自分」から、「自己チュウな自分」に
セリフを言ってもらいましょう。

セリフは、自分が言われて効果のある言葉です。

私の場合は、
「思い上がるな！　お前は大した人間じゃないよ」です。

同時に、銀河系を思い浮かべ、その中の地球を探します。
点にもならないくらい小さいです。その中の日本を探します・・・
その中の自分を思い浮かべます。小さすぎて想像すらできません。
宇宙から見た自分など、原子核以下にもなりません。
それほど、自分など大した存在ではありません。

「ほら、何を悩んでいるんだ、何を驕っているんだ、
　そんな事、大した事じゃないよ」

逆に、落ち込んだ時には、
微生物の立場から自分を想像します。
すると、大きすぎて想像できないほど自分は大きい。

自分を客観的に見る訓練は、心のコントロールに有効です。
ただ、使い方を間違えると逆効果な点もありますが。

お礼

アドバイスありがとうございます。

　他の大きなものや小さなものと比べて
　落ち着くのは本当に即効性があって
　いいですね。

回答No.3

dachihoo

あなたの年齢が分かりませんが、人間そんなに簡単に性格は変えられません。
じゃあどうすれば良いか？
何でも良いのでこれだけは絶対他人に負けないというものを見つけましょう。
できれば目立つことや、他の人から感謝や尊敬されることが良いです。
一生懸命に取り組んで身につければ、他のことで目立たなくても、その事だけは自分の土俵で戦えます。
また、他の誰にも負けないものを持つことで、自分に自信が付き他の人が気にならなくなるでしょう。

お礼

今の自分にとっての
　最大の課題ですね～。それは・・・。

　dachihooさんのおっしゃるとおり、私には
＞絶対他人に負けないというもの
　がございません。

　だから自分に自信が持てません。

　しかしアドバイスをもらった今、
　嘆いてもしょうがないので
　趣味から入るなり、様々なことを体験して
　良いもの（人間関係でも）を見つけられたらと思います。

　アドバイスありがとうございました。

回答No.2

chacha7

謙虚な気持ち、感謝の気持ち・・・を持つことです。
世界は、あなたを中心に回ってるわけではありません。

自然界に目を向けてみると良いのでは？
海は、海がそこにあることを誰にも感謝されずとも、
ある時は穏やかに、ある時は恐怖を与えるほど、
ただただ、波をたたえているのみ。。。です。
しかしながら、夏には人間たちのレジャーの場となり、
人間達が生きる為の食料を与えてくれる？育ててくれる場でもある。

海は、私達人間の寿命なんかより、
ずーっと長い歴史の中、愚かな人間達を見守り続けています。
これは、海だけでなく、波に削られた岩々もだし、
どっかりと構える山も、そうですよねー。
人間の寿命など、自然に比べたら、
どんなに長生きしたところで、知れています。

そんな風に、「自分、自分、自分」と考えるから、
つまらない理由で、簡単に自殺するような若い人が
増えているんだろうなー、と思います。。

あなた方を育てる為の、親の想いを感じ取ったことが
あるのでしょうか？
その親を育てた、祖父母とか、そのまた親などの先祖たち。。。
その人たちが、生きなければ、生き続ける努力をしなければ、
みな、誰も生まれてきて、
今、生きていることは出来なかったわけですね。。。

「生かしてもらっているのだ」と考える事が出来れば、
もっと感謝の気持ちとか、
こんなに便利で平和な時代に、生まれ育っていることにも
有り難味を感じ、生きている喜びを感じられるハズなのですね。。

戦国時代や、動乱の幕末や、戦時中を生きた人も居るのです。
それらを考えれば、
いかに今の日本人が、自分のことしか考えられずに、
精神がひ弱になってしまったか、わかるのでは？
今の若い人達は、自分のことにしか、興味が無いから、
歴史を見ることもしないのでしょうね。

幕末の志士・・・と呼ばれた男性たちは、
今の団塊ジュニア世代と同世代でした。
寿命は、今より、元々、ずっと短かったハズですね。。。
でも、彼らは、国の未来を夢見て、海の向こうを夢見て、
自分の命をも顧みずに戦って、
生まれ変わる日本を見ることも無いまま、死んでいった人もいます。
今の同世代の人たちに、こんな気持ちは、
カケラも無いでしょうねー。
政治が悪いのか？
文句を言うだけなら、だれでも出来ますよねー。
じゃあ！と思う人は居ないでしょう。
ただ、なんとなく受身で生きてる人の、なんと多い事。

自分が生きているからこそ、出来ること。
別に有名人にしか、出来ないわけじゃあ、ありませんね。
人間的に、賢い子供を育てる・・・でもいいし、
仕事や趣味を通して、誰かの役に立つことも出来るし、
携帯電話やPCのメールだけに頼っていても、
真の人間関係など築けるわけは、無いんだけど、
携帯を取りに火事の中に飛び込むような高校生がそだってるんじゃ、
日本の将来は、真っ暗だな、と思いますよ。
こんな小さな機械に頼らなければ、生きていけない、
こんな小さな機械の中に、
自分の全人生が詰まっているかのような感覚しか持てない。。。
愚か過ぎます。
学校教育も英語より、
教えるべきものが、あるのかもしれませんよね。。。

恐らく、そういうコトが理解できるようになったら、
無理をしなくても、周囲が一目置くような人になれますよ。。。

お礼

アドバイスありがとうございます。　

　正直、最初は、本当に最初は
　chacha7さんの回答を拝見して腹が立ちました。

　私は私の問題を逃げずに掘り下げたい。
　私の問題は私の問題であって、自然界や過去の武将に思いをはせてごまかしたくは無い。

　なにより、私は謙虚だ。質問文に、

＞・・・かといって、自分がパッとした人間でもないこともわかっています。
　学校の勉強もできたほうではない。
　ルックスだって、・・・で？ってかんじだし、
　特技？・・・ありません。

　そんな私にだれが振り向き、ちやほやしてくれますか？

　上記の腹が立つとか、心が波立つとか、異常なことは承知の上です。

　・・・とも書きました。

　でも、そうやって腹を立てている自分を客観視すると、chacha7さんのおっしゃるとおり、「自分が自分が」と何か、自分に餓えている自分の姿が浮かび上がってきました。

＞いかに今の日本人が、自分のことしか考えられずに、
精神がひ弱になってしまったか、わかるのでは？
今の若い人達は、自分のことにしか、興味が無いから・・・

　その通りだと思います。
　自分、自分と考えていると、「自分が消費される感じ」がします。
　そんな今だから、PCだのメールだの、仮初の、藁のようなつながりすらあてにしてしまうのです。
　愚かしいですが、「今」を生きるための避けられない習性なのだとご理解いただけたらと思います。

　chacha7さんのおっしゃる「精神がひ弱」な私には、大自然や先祖、家族に感謝したり、過去の陰惨な時代を過ごした人々を想って心を落ち着けるなんて、一朝一夕にはできそうもありません。

　ですが、こんな私が成長して死ぬまでには、少しでいいのでそういった感覚を理解したいと考えています。

　最後になりますが、回答欄に

＞そんな風に、「自分、自分、自分」と考えるから、
つまらない理由で、簡単に自殺するような若い人が

　とありましたが、

　自殺の理由につまらないもくそもありません。