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いくら寝ても眠たいのですが病気でしょうか?
私は、会社員ですが会議の度に寝てしまいます。 上司からは「おまえは病気かもしれない、診てもらえ」といわれます。 車の運転中も直ぐに眼が半分しまっている状態だそうです。 詳しい方、どんな病院にいけば良いか?含めてお願いします。
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#1さんと同じです。 睡眠時無呼吸症。 いびきはどうですか、家の人は「うるさい」といいませんか? 睡眠時無呼吸症は立派な病気です。 私自身がそうです。 毎日、昼食後必ず眠くなりました。黙って会社を抜け出し、車で近所のスーパーに行き、2階駐車場の日陰で10分間眠りました。 眠った日は一日働けるのですが、眠れなかった日は、夕方には頭が回転せず、会議でももうろうとして辛かったです。 たまたま他の病気で入院することがあり、その時検査をしてもらいました。 脳波、呼吸数、脈拍、血中酸素濃度、血圧、これらを測定する器具を体に取り付けて眠るのですが、取り付けに約30分。体のまわりは、機材の線や管だらけです。「これで眠れるのか?」と質問すると、「眠れないくらいなら、無呼吸症じゃありませんよ。無呼吸症の人は慢性寝不足ですから、すぐ眠りますよ」の言葉通り、すぐに眠りました。 検査結果を縷々述べませんが、立派な無呼吸症でした。そして何よりこれは病気だと思ったのは、血中酸素濃度の低下でした。 昼間測ると、98%ぐらいあるのが、60%まで低下していました。 つまり、体中への酸素供給が6割になっているということ。酸素不足を補うために、心臓は一生懸命働こうとします。脈拍の上昇。血圧の上昇です。さらに酸素不足のために閣内臓器間の疾病を誘発することにも繋がります。 脳波も、レベル1からレベル2までしか睡眠が深まっていませんでした。レベル2になった途端に、息が止まり、大脳は覚醒して呼吸を促す。このくり返しで、大脳は一晩中うたた寝状態でした。 せめて毎晩レベル3まで深まった睡眠が必要。レベル4まで一晩に一度でも深まれば、朝、爽快な寝覚めをすることが出来ると、医師に話してもらいました。 私は、対処療法として、CPAPを付けて寝ることにしました。 鼻から強制的に空気を送り込み、気管が塞がれないようにするものですが、私の場合大変効果があります。 眠気はなくなり、いびきもなくなりました。旅行にも、荷物が一つ増えましたが、気兼ねなく出かけられるようになりました。 何よりも一日中、集中力が持続出来るようになり、前は何だったのだろうと思ってます。 ただ、はじめの3ヶ月は辛かったです。 効果はすぐに出たのですが、3ヶ月ほどは肩こりに悩みました。朝起きると肩がガチガチでした。それもはじめの頃だけ、すぐに慣れました。 機械ののリース料が、毎月5000円ほどかかります。この額も辛いといえば辛いのですが、効果を考えれば安いものです。それより、リース料を払うために、毎月必ず病院に行って診察を受けなければならないことが、忙しいときには苦痛になります。 あなたが睡眠時無呼吸症かどうか分からないのに、長々書きました。 一度病院に行かれることをおすすめします。病院は入院の出来る総合病院であれば、どこでもと言っていいくらいこの検査はしているようです。ちなみに、私は内科で受診しました。
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- Splatter
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疲労やストレスが溜まっているのではないでしょうか。 体調がガクンと悪くなる予兆とも取れますから、なるだけ早く 総合病院で診てもらうのが良いかもしれません。 会議室が狭くて人が寿司詰め状態なら酸素が薄くなって 頭がぼーっとしたり眠くなったりするのかもしれませんが、 運転中など通常ありえない箇所で眠気に襲われるのは異常です。 上司の方がそう仰ってくれているのですから、甘えましょう。 病院?フザけんな働けコラ!…という職場で症状を放置してると 3~40代で逝ってしまう方も出てくるのが日本の現状なので、 病院に行ける時にキッチリ言って体調管理に努めましょう。
お礼
有難う御座います。 病院に行きます。
- FEX2053
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睡眠時無呼吸症かもしれません。こちらでチェックして見て下さい。 http://www.nms.ac.jp/NMS/4med/sas/
お礼
チェックは15でした。 病院に行きます。
お礼
詳しくお答え頂きまして有難う御座います。 恐らく睡眠時無呼吸症候群ではないか?と思われます。 早速病院へ行きます。 有難う御座いました。