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心配症
小さい頃から心配症です。 自分で戸締まりする時は３回以上同じ所を確認したり、テレビで病気の事を放送していて少しでも自分に当てはまっていると私はこの病気なんだと必ず思いますし、少し血が出ただけでここからばい菌入って病気になってしまうとか思ってしまいます。それでとうとうこの前は夢で自分が病気になる夢見ました。 夜寝る時はこのまま死んだらどうしようとか、まだ10代なのに死にたくないとか、日本はガン大国だから自分も近々そうなって死んでしまうんだとか、年取るまで生きているという自信がないのに、なぜ将来の為に私は勉強しているんだろうとか変な事まで考えてしまう自分がいます。 私は可笑しいんでしょうか？それともただ心配症なだけですか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
心配症です。 というよりも、パニック障害という神経症のひとつです。 心療内科にいってカウンセリングを受けましょう。 心配することは決して悪いことではありません。 ＞夜寝る時はこのまま死んだらどうしようとか、 死んだらどうしようといっても、どうしようもないけどね。死人は考えることができませんから。死後遺族が整理してくれます。ご安心を。
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- IceCocoa31
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「当てはまっているからそうなってしまう」とは限らないですよ。 ＞少し血が出ただけでここからばい菌入って病気になってしまうとか思ってしまいます。 なってしまうことはなってしまうので、 ならない過程で勧めた方が有意義ですよ。（過去同じようなことを何時間もずっと考えていたことがありますが・・・） 例えばそう思う時間を、 「ゲームしよう」とか「音楽聞こう」とか「絵をかこう」とか、趣味の時間につかったりすることもできますから。 将来のために勉強するといわれても 結局のところその将来とは不可視なもので、イメージすることも難しいと思います。 将来は勉強するためにあるのではなく、 「自分の夢を現実にするために勉強できる」んです。 しなければならないということは、実際のところは無いのかもしれないですね。 実際のところ勉強では、 小学校、中学校、高校、専門学校、大学、会社といろいろとあるのかもしれませんが、全部が全部完璧にこなさにといけない、ということもないですし。 ＞私は可笑しいんでしょうか？それともただ心配症なだけですか？ 私も同じようなことを以前考えたことがあるので、特に可笑しくはないと思いますよ。 心配しすぎているだけ、つまり「それに注意を逸らしすぎているだけ 名のとおり 心配りをどこかにしすぎているだけ」だと思います。 どうしても気になるようでしたら、一度心療内科の先生にみてもらうか、精神科の先生に診てもらって診断してもらうのもいいと思います。 私は以前一度うつで診断をうけたことがありましたが、そういうのは何かが切っ掛け、時には心の持ち直しや、或いは時間が解決してくれることもあるかもしれないですから。 何かにおびえる時間があるのなら。 おびえている時間に気づいて、自分のしたいことをする時間にしたほうがいいと思います。 でないと仮に寿命が短いにしても、長いにしても どっちにしたって、怯えるだけで過ごし終えた人生ってちょっともったいない気がするとおもいますから＾＾； （どんな人生がいいとかはわからないですが、 すくなくても私はそのほうがちょっとお得な気がします）
楽しいこととか嬉しいことは何かないのでしょうか。
お礼
回答ありがとうございます。 お恥ずかしいのですが、ここ何年かは楽しい事がなくなってきました
誰でも色んな事を考えますよ、普通ですよ、今、そういう時期 なんじゃないでしょうか、好きな人が出来たり、仕事をしたり するとそっちの方の心配ばかりですよ、参考まで
お礼
良かったです！自分可笑しくなっちゃったのかと思ってました。ありがとうございました☆
お礼
回答ありがとうございます。 パニック障害ですか‥？ 学生でバイトをしていなくてお金がございません。親に言うのも心配かけると思うので‥お金貯めて、まだ治っていない時は行こうと思います。 本当にありがとうございました。 確かに死んだらどうしようといってもどうしようもないですよね(笑)死後が心配という意味ではなく、まだ若いのに死んでしまうのは嫌だ、怖い、という事を言いたかったんです‥解りにくい言い方してしまい申し訳ございませんでした。