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体に酸素を取り入れる方法

血流が悪いので良くしたいです(>_<) 血液や脳など、体に酸素をたくさん取り入れたいです。 ジョギング?マイナスイオン(森林浴)? どんな方法があるでしょうか?アドバイスお願い致します。

質問者が選んだベストアンサー

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  • albert8
  • ベストアンサー率61% (1658/2703)
回答No.2

やはり必要なのは運動でしょう。軽い運動したり時折、深呼吸してみると良いと思います。 激しいスポーツをするために酸素補給することはそれなりに意義のあることですが、体を使うことをせず、徒に酸素補給をすると酸素過剰摂取になって活性酸素の害が出てくる可能性があります。

noname#81329
質問者

お礼

軽い運動をしたときに、深呼吸をしようと思います。 御回答ありがとうございます!

その他の回答 (3)

  • Ok-nishi
  • ベストアンサー率0% (0/1)
回答No.4

フィットライン・アクティヴァイス・オキシプラスは PM-Japn のホームページを参照下さい。 hッtp://www.pm-japan.jp 紹介者 ID = 7201605 です。

参考URL:
hッtp://www.pm-japan.jp
noname#81329
質問者

お礼

フィットライン・アクティヴァイス・オキシプラスを発見できました。経験者で自信ありとの事ですので、早速検討に入りたいと思います。 URLの添付をありがとうございました。また、何回もありがとうございました!!

  • Ok-nishi
  • ベストアンサー率0% (0/1)
回答No.3

私はネット登録をして PM-Japan 社から Bセットを \19,530 で購入しています。登録するとフィットライン・アクチヴァイズ・オキシプイラスが \8,500 で購入できます。これを摂取していれば病気をしない体になると確信しています。

noname#81329
質問者

お礼

日本や海外のスポーツマンの生活についても、いろいろと調べています。一流スポーツ選手をお手本にすればいいですね。御回答をヒントにさせていただいております。ありがとうございます。

noname#81329
質問者

補足

再度失礼致しますm(__)m 参考になるURLを添付していただけますか?

  • Ok-nishi
  • ベストアンサー率0% (0/1)
回答No.1

貴方は健康サプリメントを摂取されていませんか?色々出回って居りますが、世界の一流スポーツマンが愛用しているドイツ製のフィットライン・アクチヴァイズ・オキシプイラスと言う優れものが有ります。少々高価ですが摂取して数分でエネルギーを体感するような物があります。1ヶ月分で定価8,400円です。

noname#81329
質問者

お礼

「スポーツマン」をヒントに、有酸素水についても調べています。ありがとうございます。

noname#81329
質問者

補足

アドバイスありがとうございます! 早速ネットで検索してみましたが・・・どこで手に入るでしょうか?

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